Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Το συμπλήρωμα διατροφής που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα του φορτίου στην εξουσία και άλλα αθλήματα, ονομάζεται σύμπλοκο προ-προπόνηση. Οι δραστικές ουσίες που περιλαμβάνονται σε αυτό βοηθά στην αύξηση της απόδοσης των μυών, βελτίωση της συγκέντρωσης, να επιταχύνει την ανάκτηση των μυϊκών ινών μετά από έντονη άσκηση, κορεστεί το σώμα με πρόσθετες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Λόγω των ευεργετικών αποτελεσμάτων των συγκροτημάτων πριν από την προπόνηση επιτρέπει στον αθλητή, όχι μόνο για να επιτευχθεί το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά και να ανακάμψει από μια σοβαρή άσκηση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μετά τη λήψη συμπληρωμάτων αθλητές γιορτάσουμε μια έκρηξη της ενέργειας, τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας και τα κίνητρα. Η τακτική κατανάλωση αυτών των συμπλοκών δίνει καλή ανάπτυξη των μυών, ανάπτυξη της φυσικής δύναμης και αντοχής και αυξάνει τη συγκέντρωση του ρυθμού αντίδρασης και την προσοχή. Ας μιλήσουμε για το τι συμπληρώματα είναι πιο δημοφιλής μεταξύ των επαγγελματιών αθλητών και τους οπαδούς των σπορ δράσης.

σύμπλοκα προ-εκπαίδευσης ικανότητας

Πολλοί κατασκευαστές αθλητικής διατροφής που εργάζονται για χημική σύνθεση των συμπληρωμάτων διατροφής για την αύξηση της αποδοτικότητας της χρήσης τους για την εκπαίδευση. Κάθε χρόνο, την ανάπτυξη νέων σκευασμάτων δοκιμάζονται διαφορετικές αναλογίες των δοκιμασμένη στο χρόνο στοιχεία, να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε κάποιες από τις συνιστώσες, και ούτω καθεξής. Δ Όλα αυτά μας επιτρέπει να προσφέρουμε τις πιο προηγμένες αθλητές και έληξε εγκαταστάσεις προ-προπόνηση που βελτιώνουν πιο αποτελεσματικά τα φυσικά ευρήματα κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Σύμφωνα με τον επιδιωκόμενο σκοπό συμπληρώματα μπορούν να είναι δύο ειδών:

  • malokomponentnye περιλαμβάνει ένα περιορισμένο αριθμό στοιχείων, τα οποία στοχεύουν στην ανάπτυξη της ποιότητας του αθλητή, π.χ., αντοχή ή δύναμη?
  • πολλαπλών συστατικών που αποτελείται από ένα πλήθος συστατικών, συλλογικά βελτίωση των χαρακτηριστικών του αθλητή, π.χ., την αντοχή, τη συγκέντρωση και τη δύναμη ταυτοχρόνως.

Τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα προ-προπόνηση, που σχετίζονται με τη δεύτερη άποψη. Αυτά τα μίγματα επιτρέπουν στον αθλητή με ένα μόνο μέσο για να λύσει όλα τα προβλήματα, για να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα του αθλητισμού. Αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή και για τις δύο αρχάριους συμπληρώματα διατροφής, καθώς και για τον επαγγελματία αθλητή. Αν θέλετε να βελτιώσετε τα αποτελέσματά σας, επιλέξτε ένα προ-προπόνηση πολυσύνθετα συγκροτήματα.

Βαθμολογία τα πιο δημοφιλή μείγματα σε αυτή την κατηγορία:

  • Jack3d Πανεπιστήμιο του USPlabs.
  • Mesomorph APS.
  • παραγωγής

  • Ν.Ο.-Xplode New BSN.
  • NoxPump Dorian Yates από τη διατροφή.
  • MusclePharm Assault.
  • C4 ακραία από Cellucor.
  • Cloma Pharma Methyldrene ΕΡΗ.

Αυτοί οι τύποι των συμπληρωμάτων διατροφής είναι πιο αποτελεσματική για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων, σύμφωνα με τους χρήστες και επαγγελματίες αθλητές. Δίνοντας προτίμηση σε ένα συγκεκριμένο τύπο διέγερσης μίγματος, καθοδηγείται από τα συναισθήματα τους κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όπως και κάθε άλλη αθλητικές τροφές, το καλύτερο συγκρότημα πριν από την προπόνηση επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε αθλητή. Εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτών των ενώσεων με περισσότερες λεπτομέρειες.

Jack3d Πανεπιστήμιο

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα και πιο δημοφιλείς επιλογές συμπληρώματα πριν από την προπόνηση. Δίνει μια απίστευτη αύξηση στην απόδοση ισχύος, μέγιστη ενέργεια δυναμικό ενεργοποιεί κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σύμφωνα με τα σχόλια των χρηστών, Πανεπιστήμιο Jack3d, σε σύγκριση με άλλα βιο-πρόσθετα, λίγο έχασε στην άντληση και εστιάζοντας την προσοχή. Αθλητικά μείγμα περιέχει τη βέλτιστη δοσολογία του δραστικού στοιχείων, επιτρέποντας να λάβει το συγκρότημα σε μικρές ποσότητες σε ένα σταθερό απόδοση αύξησης κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Τα κύρια συστατικά Συμπληρώματα:

  • Α Shizandrol (Schisandra) - αυξάνει την φυσική αντοχή?
  • methylxanthine (καφεΐνη) - διεγείρει το νευρικό σύστημα, μειώνει την κόπωση και υπνηλία?
  • Η βήτα-αλανίνη - βελτιώνει κατωφλίου μυϊκή κόπωση?
  • Η κρεατίνη - μειώνει εξάντληση των μυών.

Jack3d - το καλύτερο συγκρότημα πριν από την προπόνηση για πολλές θετικές κριτικές από τους αθλητές. Δίνει μεγάλη αύξηση της μυϊκής μάζας, αλλά και κίνητρα για τη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης τους. Λαμβάνοντας τα συμπληρώματα που παίρνετε μια αύξηση στην ενεργό απόδοση ισχύος, υψηλή συγκέντρωση χωρίς να επιβαρύνεται το νευρικό σύστημα, αυξάνει την αντοχή και καλή φυσική αποκατάσταση των μυών μεταξύ των σετ.

Δυστυχώς πολλοί φίλαθλοι, αυτό το φάρμακο έχει αποσυρθεί από την αγορά μετά την απαγόρευση του FDA. Ένα χρόνο αργότερα, μια αμερικανική εταιρεία Pharmaceuticals Hi-Tech έχει κυκλοφορήσει ένα ανάλογο που ονομάζεται Jack'd Up. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, η νέα σύνθεση των συμπληρωμάτων είναι τόσο κοντά σε Jack3d, συν επιπλέον περιλαμβάνει αρκετά συστατικά που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της αθλητικής προετοιμασίας.

Mesomorph APS

Mesomorph - σύνθετο προ-προπόνηση είναι κορυφαία. Περιέχει ένα πλήρες σύνολο στοιχείων αναγκαίων για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της άσκησης σε πλήρη δόσεις εργασίας. Συμπλήρωμα προκαλεί τεράστια ενέργεια και την άντληση παλίρροια αυξάνει σημαντικά τη συγκέντρωση, αυξάνει την αντοχή και την αντοχή.

Σύμφωνα με πολυάριθμες θετικές κριτικές του χρήστη, σύνθετο προ-προπόνηση «Mesomorph» βελτιώνει τόσο σωματική όσο και ψυχική χαρακτηριστικά. Εξαιρετικό συμπλήρωμα αυξάνει το κίνητρο για την άσκηση, δίνει μια έκρηξη της ενέργειας, επιτρέποντάς σας να συμμετάσχουν σε πλήρη δυναμικότητα.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Τα ενεργά στοιχεία του συγκροτήματος:

  • Inkarin - αυξήσεις λίμπιντο?
  • της φωσφορικής κρεατίνης - αυξάνει τη διάρκεια της προσέγγισης από την αρχή της άσκησης σε πλήρη αποτυχία των μυών?
  • νιτρικού κρεατίνη - προκαλεί εισροή ενέργειας, λανθάνουσας αποθέματα ποδηλασία βελτιώνει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία?
  • ​​θειαμίνης (βιταμίνη Β1) - βελτιώνει την ένταση και την απόδοση?
  • Η βήτα-αλανίνη - επιταχύνει διαδικασίας ανάκτησης?
  • αργινίνη άλφα-κετογλουταρικού - αυξάνει τους ρυθμούς τροφοδοσίας?
  • κιτρουλίνη - βελτιώνει την ροή του αίματος των μυών, με αποτέλεσμα την αύξηση της ισχύος τους?
  • Agmantin θειικού - μείωση του κατωφλίου πόνου?
  • Η Ταυρίνη - ενεργοποιεί διεργασίες ενέργειας?
  • Το εκχύλισμα γερανιού - βελτιώνει τη συγκέντρωση, παρέχει μια ισχυρή ροή της ενέργειας.

Mesomorph - σύμπλοκο προ-προπόνηση, επιτρέποντας να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα του αθλητισμού. Συμπληρώματα Λαμβάνοντας αυτό σε τακτική βάση, θα επιτευχθεί υψηλή απόδοση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μια έκρηξη ενέργειας και δύναμης, αύξηση της απόδοσης των μυών, βελτιώνει τη συγκέντρωση και την εστίαση, την αύξηση του ρυθμού της αντίδρασης - όλα σας επιτρέπουν να εκπαιδεύσουν στη μέγιστη δυναμικότητα, χρησιμοποιώντας τα κρυμμένα αποθέματα του οργανισμού.

Ν.Ο.-Xplode New

Ν.Ο.-Xplode Νέα - αυτή η νέα φόρμουλα των συμπληρωμάτων BSN από μια εταιρεία, η οποία αντικατέστησε το σύμπλοκο προ-προπόνηση NO Xplode 2 0. Η τρέχουσα έκδοση έχει μια ακόμη μεγαλύτερη συγκέντρωση των ουσιών που συμβάλουν στην επίτευξη του overclocking κατά ωμικό φορτίο. Παρέχει μια έντονη έκρηξη της ενέργειας και κίνησης, αυξημένη αντοχή, προκαλεί μια ενισχυμένη Άντληση αποτέλεσμα παρακινεί τον αθλητή να εργαστούν για το φυσικό όριο. Αυτό το φάρμακο έχει ήδη κερδίσει το σεβασμό πολλών αθλητών, που τους επιτρέπει να επιτυγχάνουν εξαιρετικά αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της κατάρτισης.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Τα κύρια ενεργά συστατικά του συμπλόκου:

  • μυογονικές Matrix - μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της άσκησης λόγω της αύξησης της αντοχής?
  • Endura Shot - βοηθά στην μυϊκή κόπωση αγώνα?
  • Ν.Ο. Η Alpha Fusion - βελτιώνει την κυκλοφορία?
  • θερμικής ενέργειας - επιταχύνει την καύση των λιπών, αυξάνει τη συγκέντρωση?
  • Σοκ Composite - ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα, αυξάνει το ρυθμό αντίδρασης?
  • ένας ισορροπημένος συνδυασμός βιταμινών και ιχνοστοιχείων παρέχει εξαιρετική λειτουργικότητα των μυών.

Το σύμπλοκο προ-προπόνηση ΟΧΙ Xplode Νέα - ισχυρή ενέργεια, βελτιώνει την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα της άσκησης. Η νέα φόρμουλα είναι ειδικά σχεδιασμένο συμπληρώματα για να αυξήσει τη δύναμη και αθλητή αντοχής. Λαμβάνοντας σε τακτική βάση στο μείγμα, θα αισθανθείτε μια τεράστια έκρηξη της ενέργειας, να πάρετε μια χρέωση της ενέργειας και κίνησης, που θα σας βοηθήσουν να προχωρήσουμε πέρα ​​από τα όριά σας, φτάνοντας σε νέα ύψη κατά το άθλημα.

NoxPump Dorian από Yates Nutrition

συμπλήρωμα προ-προπόνηση NoxPump περιέχει μια μοναδική φόρμουλα, που αναπτύχθηκε με τη βοήθεια των διατροφολόγων και των επιστημονικών συμβούλων. Είναι σχεδιασμένο για αθλητές που θέλουν να μεγιστοποιήσουν τα φυσικά αποτελέσματα στον τομέα της κατάρτισης. Complex διεγείρει την απόδοση του καρδιαγγειακού συστήματος, αυξάνει ψυχολογικά χαρακτηριστικά του αθλητή (κίνητρο, τη δύναμη της θέλησης, την ικανότητα να ακολουθεί), ενεργοποιεί τη μυϊκή μάζα.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Οι δραστικές ενώσεις Συμπληρώματα:

  • L-αργινίνη αλφα-κετογλουταρικού - αυξάνει τους ρυθμούς τροφοδοσίας?
  • κιτρουλίνη - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μύες?
  • Η χολίνη - έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα?
  • Η Ταυρίνη - διεγείρει τις διαδικασίες ενέργειας?
  • Γλυκίνη προπιονυλ-L-καρνιτίνη - διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας τη ροή του αίματος στους μυς?
  • Το εκχύλισμα της ρίζας γεράνι - βελτιώνει την εστίαση και να δώσει εντατική εισροή δυνάμεων και ενέργειας?
  • Το εκχύλισμα guarana - ανακουφίζει από την κούραση και υπνηλία?
  • , και πολλές άλλες βοηθητικές ουσίες οι οποίες αυξάνουν την αποδοτικότητα.

Τέτοιες σύμπλοκο προ-προπόνηση με γεράνια ως NoxPump, διεγείρει τέλεια και τα δύο φυσική και διανοητική χαρακτηριστικά του σώματος κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Οι αθλητές σηματοδοτούν μια δραματική βελτίωση στη μυϊκή απόδοση, αυξημένα κίνητρα, τη διάθεση, την αντοχή. Επιπλέον, δραστικοί παράγοντες συμβάλει στην ενίσχυση της κάψιμο περίσσεια λίπους και μειωμένη όρεξη.

MusclePharm Assault

MusclePharm Assault - σύμπλοκο προ-προπόνηση, ενεργοποιώντας και κίνησης. Συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα και τη διάρκεια της άσκησης, αυξάνοντας την αντοχή και την απόδοση στο υψηλότερο επίπεδο. Ενεργά συστατικά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την εστίαση και τη συγκέντρωση, χωρίς νεύρο υπερδιέγερση βοηθήσει να ανακτήσει γρήγορα μετά από έντονη άσκηση.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Οι δραστικές συστατικά ενός ιδιόκτητο μίγμα των:

  • Anti-Fatigue Προσαρμογή Matrix - ανακουφίζει από το άγχος και την κούραση?
  • Δύναμη Κυριαρχίας & Recovery Matrix - αυξάνει την αντοχή και την αντοχή?
  • Υψηλής Απόδοσης Ενέργειας & Ενισχυτής Ένταση - προσθέτει ενέργεια και αυξάνει την ένταση της προπόνησης?
  • Άλλες ουσίες που προάγουν την καλύτερη υγεία.

Οι αθλητές που παίρνουν τακτικά το συγκρότημα πριν από την προπόνηση, σημειώνεται ένα κύμα ενέργειας και την αύξηση της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τα ενεργά συστατικά όχι μόνο βοηθούν να επεκτείνει τη διάρκεια και την ένταση της προσέγγισης, αλλά και να ανακτήσει γρήγορα μεταξύ των σετ.

C4 ακραία από τον παραγωγό Cellucor

C4 Extreme - ένα εξαιρετικό συγκρότημα πριν από την προπόνηση. Η τελευταία λέξη της τεχνολογίας που χρησιμοποιείται στην παραγωγή συμπληρωμάτων για την τόνωση της λειτουργίας του συνόλου του οργανισμού, βελτιώνοντας τις σωματικές και ψυχολογικές αντιδράσεις. Το μείγμα βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης, αυξάνει τα κίνητρα, προκαλεί έντονη έκρηξη ενέργειας.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Τα ενεργά στοιχεία του συγκροτήματος:

  • βελούδινο φασόλι - προσθέτει κίνητρο?
  • υδροχλωρική synephrine - ενεργοποιεί και το μεταβολισμό?
  • νιτρικού κρεατίνη - βελτιώνει την ροή του αίματος προς το μυϊκό σύστημα, δίνει μια προσθήκη στο μυϊκής μάζας?
  • Βήτα-αλανίνη - διεγείρει αντοχή καταστολή κόπωση?
  • Αργινίνη AKG - Άντλησης αυξήσεις αποτέλεσμα?
  • άλλες ουσίες, επιτρέποντας να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα.

Τέτοια σύμπλοκα προ-προπόνηση ως παραγωγή C4 ακραία Cellucor, αντιπροσωπεύουν αθλητικά μίγμα παρήχθη χρησιμοποιώντας την τελευταία NO3-τεχνολογίας. Συμπλήρωμα περιέχει ένα ενεργό τύπο ενέργειας που επιτρέπει τον αθλητή σε σύντομο χρονικό διάστημα να αυξήσει τα αποτελέσματα της εκπαίδευσής τους, την καλύτερη αξιοποίηση του δυναμικού των μυών.

Cloma Pharma Methyldrene EPH

Methyldrene - Μεγάλη συγκρότημα πριν από την προπόνηση για εκείνους τους αθλητές που επικεντρώνονται σε ένα σύνολο μυϊκή μάζα και να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα. Δίνει μια σημαντική αύξηση της αντοχής, σθένος και προσθέτει τα κίνητρα για τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της εκπαίδευσης.

Οι καλύτερες εγκαταστάσεις πριν από την προπόνηση (αναφορές). Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Κύρια συστατικά:

  • βήτα-αλανίνη - αυξάνει την απόδοση?
  • Η κρεατίνη - διεγείρει τη ροή της ενέργειας και την κυκλοφορία του αίματος?
  • L-λευκίνη - ενεργοποιεί την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας?
  • ΟΜΑΕ - προσθέτει κίνητρο?
  • Βήτα-P - αυξάνει την αντοχή?
  • εκχύλισμα ephedra - συμβάλλει στην καύση του σωματικού λίπους?
  • άλλα στοιχεία βελτίωση των επιδόσεων του αθλητή.

Methyldrene - ένα μεγάλο διεγερτικό για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας των αθλητικών δραστηριοτήτων. Οι εν λόγω συγκρότημα πριν από την προπόνηση, σχόλια χρήστη να επιβεβαιώσει αυτό, βοήθεια γρήγορα να ενεργοποιήσετε τη ενεργειακό δυναμικό του αθλητή δίνει κέφι και το αυτοκίνητο. Λαμβάνοντας τακτικά συμπληρώματα Methyldrene, θα επιτύχετε το επιθυμητό φυσικό αποτέλεσμα.

Πώς να πάρετε το συγκρότημα πριν από την προπόνηση;

Οι κατασκευαστές αθλητικών φάρμακα τοποθετούνται συνήθως στην συσκευασία των συστάσεων για την πιο αποτελεσματική χρήση των προϊόντων τους, προκειμένου να μεγιστοποιήσουν τις χρήσιμες ουσίες δρουν αποτελεσματικά. Συχνά υπάρχουν συμβουλές που χρειάζεστε για να πιείτε ένα μίγμα και των δύο στην κατάρτιση και στις ελεύθερες ημέρες άσκησης. Οι έμπειροι αθλητές λαμβάνουν παροχές πριν από την προπόνηση, σχόλια επιβεβαιώσει με βάση τα ατομικά αποτελέσματα και τα συναισθήματά τους κατά τη διάρκεια και μετά τον αθλητισμό.

Συνιστάται υποχρεωτικά διαλείμματα ή να αλλάξει περιοδικά φάρμακα, έτσι ώστε να μην εξοικείωση με τα ενεργά συστατικά. Δύο ή τρία είδη των συμπληρωμάτων διατροφής με διαφορετικό τρόπο δράσης θα είναι αρκετό για ένα εξάμηνο, με ένα τέτοιο συνδυασμό δεν μειώνει την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης. Με την αγορά ενός μείγματος, να δώσουν προσοχή σε στοιχεία ασφάλειας υγείας που αποτελούν μέρος του προϊόντος. Για παράδειγμα, τρέλα - σύμπλοκο προ-προπόνηση αποσύρθηκε από την πώληση με την υποψία απαγορευμένου περιεχομένου διεγερτικές ουσίες που προκαλούν εξάρτηση από τα ναρκωτικά.

Συμπέρασμα

εγκαταστάσεις Pre-workout - η τέλεια λύση για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της άσκησης. Βελτιώνουν τόσο σωματική όσο και ψυχολογική χαρακτηριστικά του αθλητή. Τα ενεργά συστατικά στο μίγμα βοηθά τον αθλητή να φτάσει γρήγορα το μέγιστο επίπεδο της κατάρτισης των εργαζομένων, τέλεια αποκατάσταση των μυών και την άρση της κόπωσης μεταξύ έντονη σωματική δραστηριότητα.

Συμπληρώματα βελτίωση της αποδοτικότητας, την τόνωση της ανάπτυξης των μυών, με δεδομένη την εισροή ενέργειας και το αυτοκίνητο, βοήθεια εστίαση κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Μετά την παραλαβή των συμπληρωμάτων, πολλοί χρήστες αναφέρουν συγκέντρωση αύξηση, τόνωση της ενέργειας, την αύξηση της δύναμης και αντοχής, να αυξήσει τον όγκο μυών. Λαμβάνοντας σε τακτική βάση ένα μίγμα του αθλητισμού, που θα επιτευχθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα από ό, τι τα φυσικά αποτελέσματα.

Σχετικά άρθρα
Νέα άρθρα