Πώς να προετοιμάσει τζίντζερ τσάι για την απώλεια βάρους: γρήγορη και εύκολη

Πώς να προετοιμάσει τζίντζερ τσάι για την απώλεια βάρους; Αυτή η ερώτηση είναι όλο και περισσότερο ακούγεται από τα χείλη εκείνων που είναι πάντα ψάχνει για αποτελεσματικές μεθόδους για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Και είναι πολύ φυσικό. Μετά από όλα, αποδεικνύεται ότι με τη βοήθεια του τσαγιού τζίντζερ μπορεί πραγματικά να χάσετε βάρος. Αλλά ας την πρώτη.

Η καύση τζίντζερ

Η παρούσα είναι οι ανατολικές μπαχαρικά, φαρμακευτικές ιδιότητες οι οποίες εκτιμήθηκαν ακόμη στην αρχαιότητα. Θεραπευτές χρησιμοποιείται ενεργά ρίζα στην πράξη του, και οι μάγειροι δεν έκανε stint, προσθέτοντας ότι όλα τα πιάτα που θα μπορούσαν να είναι προετοιμασμένοι. Αυτό το υπέροχο φυτό χρησιμοποιείται πλέον για το σκοπό της απώλειας βάρους. Επιπλέον, οι ειδικοί συστήνουν το αποξηραμένο χρήση τζίντζερ, υποτίθεται ότι αυτό έχει ισχυρότερη επίδραση στον οργανισμό και απορροφάται καλύτερα. Αλλά και η ρίζα αυτού του φυτού μπορεί να είναι χρήσιμη. Περιέχει μια ποικιλία βιταμινών όπως Α, C, Β1, Β2, το βάρος των απαραίτητων αμινοξέων, ψευδαργύρου, καλίου, μαγνησίου, ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου και ούτω καθεξής. ρίζα τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει με τη στειρότητα, την ανικανότητα, το άσθμα, παθήσεις του πεπτικού συστήματος και του ήπατος. Διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα, και επίσης αυξάνει την παραγωγή θερμότητας εντός αυτού. Γιατί λοιπόν να μην θέσουμε το ερώτημα για το πώς να κάνει το τσάι με τζίντζερ, το οποίο είναι τόσο κράχτης σε πολλά forums και blogs στο διαδίκτυο; Αντενδείξεις

κάθε μέσο, ​​ακόμα και μαγειρεμένα από δημοφιλείς συνταγές, θα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή. Αυτό ισχύει και για το τσάι με τζίντζερ. Αυτό το ποτό έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Εάν έχετε έλκος, ελκώδη κολίτιδα, ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου, ασθένεια χολόλιθων, πυρετό ή αλλεργίες, είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε αυτή τη μέθοδο για την απόκτηση του επιθυμητού σχήματος. Δεν βλάπτει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν το πιείτε ένα ποτό και τα άτομα με καρδιακές παθήσεις, και οι έγκυες γυναίκες. Όλα τα υπόλοιπα μπορεί και να μάθουν πώς να ετοιμάζω το τσάι τζίντζερ για την απώλεια βάρους, και να προσπαθήσουμε να το κάνουμε.

"piggy" συνταγές

Υπάρχουν διάφορες επιλογές, καθένα από τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθούν. Έτσι, πώς να κάνει τζίντζερ τσάι για την απώλεια βάρους, σύμφωνα με την πρώτη συνταγή; Ένα κομμάτι των φυτών ρίζας θα πρέπει να περιγραφούν με τον καθαρό, τότε σχάρα (κατά προτίμηση μικρές), στο τέλος θα πρέπει να αποδειχθούν 2 κουταλιές της σούπας. l. πρώτων υλών. Θα πρέπει να τοποθετούνται σε ένα βάζο (1 λίτρο), τότε υπάρχει επίσης προσθέστε χυμό λεμονιού (60 ml), λίγο μέλι και ρίξτε βραστό νερό πάνω από όλη αυτή τη λαμπρότητα. Υγρό εγκαθίσταται για περίπου μία ώρα. Μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε γεύση. Οι νεοφερμένοι καλύτερα σε πρώτο να πιει μισό φλιτζάνι τσάι τζίντζερ. Και εκείνοι που έχουν εδώ και καιρό ασκούν αυτή τη μέθοδο για να χάσουν βάρος, καταναλώνουν έως 2 λίτρα την ημέρα. Η συνταγή για όσους αγαπούν τη μέντα

Πώς να προετοιμάσει τζίντζερ τσάι για την απώλεια βάρους, αν θέλετε μέντα; Η ρίζα του φυτού προ-τεμαχισμένο. Φρέσκα φύλλα μέντας θα πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα μπλέντερ. Μετά την συντριβή τους προσθέσετε σε αυτά τζίντζερ σας, πασπαλίζουμε με μια πρέζα κάρδαμο (έδαφος) και ρίξτε βραστό νερό πάνω από όλα. Το μίγμα θα πρέπει να επιμείνει. Θα διαρκέσει περίπου μισή ώρα, μετά την οποία θα πρέπει να στραγγίξει, προσθέστε το ένα τρίτο φλιτζάνι χυμό λεμονιού και ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού. Χυμοί πρέπει να είναι φυσικά και φρέσκα. Το ποτό έχει ληφθεί κρύο.

Συμπέρασμα

Τώρα που ξέρετε πώς να κάνει τζίντζερ τσάι για την απώλεια βάρους. Αλλά δεν νομίζω ότι αυτές οι συνταγές θα είναι αποτελεσματικό σε περίπτωση που πρόκειται για ένα Κρίμα. Η σωματική δραστηριότητα και η σωστή διατροφή θα διευκολύνει σημαντικά το έργο σας και να πάρετε πιο κοντά στο όνειρο ενός λεπτή σιλουέτα.