10 γεγονότα σχετικά με το ρόδι «Ο βασιλιάς των φρούτων»

Ρόδι αγάπη σχεδόν τα πάντα, αλλά λόγω των προβλημάτων του καθαρισμού του, πολλοί άνθρωποι δεν περιλαμβάνουν χειροβομβίδες στη διατροφή σας. Και μάταια! Δεν είναι λοιπόν περίεργο το γρανάτης Ανατολή κάλεσε ο βασιλιάς όλων των φρούτων, γιατί μας προστατεύει θαυμάσια από τη νόσο με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ιδιαίτερα πλούσια βιταμίνες ρόδι Α, Ε, C και Β, φώσφορο και ασβέστιο, σίδηρο και ιώδιο, καθώς και κάλιο, νάτριο και μαγνήσιο. Προσφέρουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το μοναδικό φρούτο και την επίδρασή της στα διάφορα συστήματα του σώματος.

1. Αμινοξέα

Είναι γνωστό ότι τα αμινοξέα είναι οι δομικές μονάδες όλων των κυττάρων στο σώμα μας, και τα περισσότερα από αυτά που παίρνουμε από την κατανάλωση κρέατος, κοτόπουλο και τα αυγά. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το γρανάτης περιλαμβάνει 15 διαφορετικά αμινοξέα, μερικά από τα οποία βρίσκονται σε φυτικές τροφές είναι εξαιρετικά σπάνια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χορτοφάγοι χειροβομβίδες μπορεί να γίνει απολύτως απαραίτητο προϊόν.

2. Οικογένεια χαρά

Ρόδι μπορεί με ασφάλεια να ονομάζεται η οικογένεια φρούτα, επειδή κανένα άλλο φρούτο δεν έχει καμία επίδραση στην ανδρική και γυναικεία οργανισμοί είναι εξίσου θετικές, όπως αυτό. Βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στις γυναίκες και στους άνδρες, και έτσι να δημιουργήσει μια σεξουαλική ζωή. Επιπλέον, οι γυναίκες πίνουν ρόδι βοηθά με επώδυνη εμμηνόρροια και την εμμηνόπαυση. Αλλά οι άνδρες που πίνουν τακτικά χυμό ροδιού μπορεί να ξεχάσουμε τα προβλήματα με την ισχύ.

3. Οξεία όρασης

Στο σημερινό κόσμο μια αρνητική επίδραση στο μάτι αυξάνεται κάθε μέρα και μπορούμε να ελαχιστοποιηθεί, μειώνοντας όχι μόνο την ώρα μπροστά από οθόνες υπολογιστών και τηλεοράσεων, αλλά είχε επίσης ένα σώμα με την υποστήριξη απαραίτητες βιταμίνες. Εξαιρετική επιλογή για αυτό είναι γρανάτης. Επειδή η βιταμίνη Α και ανθοκυανίνες, η οποία αποτελεί μέρος του ροδιού, ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών σε ιστούς του οφθαλμού, η οποία βοηθά στη βελτίωση της όρασης. Αυτό ισχύει πάντα, αλλά πολύ συχνά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να φάτε ένα ρόδι ή το ποτό ρόδι χυμό για τους ηλικιωμένους για να εμποδίσει την ανάπτυξη της τύφλωσης νύχτα και καταρράκτη.

4. Βοήθεια hudeyuschego

Ρόδι - απλά αναντικατάστατα προϊόν για την απώλεια βάρους. Εκτός από την επαρκώς χαμηλή σε θερμίδες (περίπου 60 kcal ανά 100 γραμμάρια), βελτιώνει το μεταβολισμό, τοξίνες και βελτιώνει την πέψη. Και αυτές οι 3 διεργασίες αποτελούν τη βάση μιας υγιεινής διατροφής. Απλά προσθέστε μερικές σπόρους ροδιού σαλάτα ρόδι και ρίχνουμε τη σάλτσα κρέατος - και μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι όλα τα τρόφιμα αφομοιώνονται και να μην αναβληθεί κάτω από το δέρμα και το λίπος.

5. Αισθητικός ένα φρούτο σε ένα

Καλούνται να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα άτομα γρανάτης με δερματικά προβλήματα. Η σύνθεση με κιτρικό οξύ, το μηλικό οξύ, το οξαλικό οξύ και άλλα οργανικά οξέα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις φακίδες, κηλίδες ηλικίας και την ακμή, κάνοντας το δέρμα πιο λαμπερό και λείο. Δοκιμάστε, για παράδειγμα, αναμείξτε μια μικρή ποσότητα κρέμα γάλακτος με ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό ροδιού και να εφαρμόσει αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Αλλά να είστε προσεκτικοί και να ελέγχουν για πρώτη φορά σε μια κλειστή περιοχή του δέρματος, αν έχετε οποιεσδήποτε αλλεργίες.

6. Βοήθεια καρδιά και τα αιμοφόρα

Σχετικά με την υγεία του Καυκάσου και της μακροζωίας είναι θρυλική, και ακόμα κανονικά ρόδια χρήση των τροφίμων παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Σκεφτείτε πόσο συχνά χρησιμοποιείται το σιτάρι τους, για παράδειγμα, στη γεωργιανή κουζίνα. Ρόδι τείνει να μειώσει την αρτηριακή πίεση με απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης και καθαρισμού σκαφών. Επιπλέον, είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά της αθηροσκλήρωσης.

7. Αντιοξειδωτικό

Η παρουσία των βιταμινών C και Ε στη χημική σύνθεση του γρανάτες είναι ήδη μιλάμε για τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του φρούτου. Αλλά εκτός από αυτά, γρανάτης περιλαμβάνει punikalagin μοναδική ουσία η οποία, σε συνδυασμό με ελλαγικό οξύ είναι επίσης παρόντα στην σύνθεση του εξωτικών φρούτων, δεν είναι απλά ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αλλά έχει επίσης τη δυνατότητα να ακτινοβολία εξόδου από το σώμα. Έτσι, για τους ανθρώπους που εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες, ρόδι - ένα απαραίτητο στοιχείο της διατροφής.

8. Το συνδετικό και απολυμαντική δράση

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνες, το ρόδι συνιστάται για τη δυσπεψία. Παρά το γεγονός ότι ο μέγιστος αριθμός των ουσιών αυτών συγκεντρώνονται στα κρούστα, ο χυμός ροδιού και φλούδες, είναι αρκετή για να ασχοληθεί με ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως η διάρροια. Επίσης, ένα αφέψημα από κρούστες μπορεί γαργάρα για πονόλαιμο ή το στόμα με αιμορραγία των ούλων.

9. Στοιχειακή αντιπυρετική

Οι επιστήμονες έχουν δείξει την ικανότητα να μειώνουν τη θερμότητα γρανάτης και να διευκολύνει την πορεία της οξείας ιογενείς ασθένειες. Σημαντικό είναι το γεγονός ότι η προσθήκη του ροδιού στην καθημερινή διατροφή, ειδικά το χειμώνα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη της κρυολογήματα.

10. Και μερικές αντενδείξεις

Με ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να ληφθούν για να χειροβομβίδες σε εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες και τη δυνατότητα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη αυτού του φρούτου, αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση ή τάση για αλλεργίες. Και εκείνοι που πάσχουν από σοβαρά προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, όπως έλκος, γαστρίτιδα ή παγκρεατίτιδα κατά την οξεία φάση, καθώς και αιμορροΐδες, από γρανάτες και όχι να συνταξιοδοτηθεί.

Και ως ένα μπόνους - την πιο εύκολος τρόπος να καθαρίσετε χειροβομβίδες!

<Παίκτης = https :? //Www.youtube.com/embed/9YF3nul-dEo rel = 0 & ελέγχους = 0 & ShowInfo = 0>