Λίστα ελέγχου: 6 σημάδια δυστυχισμένη ζωή

Κάθε ένας από εμάς, υπάρχουν ορισμένες συνθήκες που δεν επιτρέπουν να επιτευχθεί η ζωή που ονειρεύονται. Για μία είναι η έλλειψη εμπειρίας, για μια άλλη - η έλλειψη χρημάτων, για το τρίτο - ο φόβος του άγνωστου. Το πρόβλημα είναι ότι ο μακρύτερος εσείς ακολουθούν ορισμένες συνήθειες, τόσο πιο ισχυρή θα γίνει δυστυχισμένος. Ηρωίδα σας προσφέρει τον εαυτό δείτε πώς το σωστό δρόμο στη ζωή που επιλέξατε.

1. στόχοι έχουν θολή

Αυτό που είναι σημαντικό για εσάς; Ξέρετε τι πραγματικά θέλετε από τη ζωή; Σκεφτείτε πόσο καιρό έχετε όλα γραμμένα στο χαρτί ένα σχέδιο για τα επόμενα 10 χρόνια. Ποιες περιπτώσεις χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη σωστή κατεύθυνση;

Αν η πρώτη σας αντίδραση - για να κάνω μερικές δικαιολογίες ως προς το γιατί ακόμα δεν έχουν επιτύχει τίποτα, - είναι ένα ανησυχητικό μήνυμα ότι είστε εντελώς χαθεί στην καθημερινή ρουτίνα.

2. Ένα ζωές από κανόνες

Οι γονείς σου είναι αρκετά προσπάθησε προκειμένου να γίνεστε ένα παράδειγμα ένα κορίτσι που ξέρει τι θέλει και δεν παραβιάζει τους κανόνες, ακόμα και εκείνων που παραμένουν σιωπηλή. Αλλά πόσο μεγάλη επιρροή που έχει στην τρέχουσα σας;

Δεν μπορείτε να κλείσετε τη δουλειά γιατί είναι «ανεύθυνη». Για να πάνε διακοπές χωρίς τα παιδιά, γιατί «μια καλή μητέρα δεν πρέπει να στηριχτεί μόνο.» Μην φοράτε κάτι σαν ένα φόρεμα, επειδή αδιάντροπα κοντή φούστα. Κανόνες που επιβάλλονται για να σας τόσα πολλά πράγματα που πραγματικά μπορεί και πρέπει να κάνει, και αν είστε γύρω τους να ακολουθήσετε - απολύτως δεν φέρουν ευθύνη για τη ζωή τους.

3. εκτεθεί φόβους

Ακόμα κι αν είστε πολύ φοβούνται να κάνουν κάτι, αλλά να προσπαθήσουμε να διαπράξουν αυτή την πράξη, επειδή η ιδανική ευκαιρία για να μην εμφανιστούν. Κατ 'αρχάς, να καταγράψει και να απεικονίσει τις σκέψεις σας και όλα τα πράγματα που ονειρεύονται.

Ο φόβος οφείλεται σε βιολογικούς παράγοντες, αλλά μπορείτε να ελέγξετε πόσο επηρεάζει τη ζωή σας. Ο δρόμος θα είναι ασαφής, αλλά θα πρέπει να συνεχίσουμε.

4. άπληστο

Μπορείτε να είστε άπληστοι, όχι μόνο για τα χρήματα, αλλά και για τους ανθρώπους και τις σχέσεις μαζί τους. Μην αφήσετε αυτό το συναίσθημα θα σταματήσει, και να θυμάστε ότι τα πράγματα που πραγματικά έχει σημασία - δεν μπορεί να αγοραστεί. Πιθανώς, μπορείτε να αποθηκεύσετε ακόμα και τη δική τους δύναμη, αλλά η ενέργειά σας - όχι ένα φλιτζάνι νερό και τους μυς που πρέπει να εκπαιδεύσει συνεχώς.

5. καταστρέφει το σώμα

Σε μία εποχή των βιολογικών τροφίμων είναι αρκετά απίστευτη δημοτικότητα που προτιμάτε γρήγορο φαγητό ή γλυκά. Στο τέλος αυτό το επιβλαβές φαγητό καταστρέφει το σώμα σας και σας κρατά αντιμετωπίσουν το άγχος. Μην τον εαυτό σας επιπλήξει για το γεγονός ότι δεν μπορείτε ακόμα να κρατήσει σε μια διατροφή - αρχίσετε μικρό, προσθέστε στη διατροφή περισσότερα χόρτα και λαχανικά, και δίνοντας προσοχή στο πώς βελτιώνει τη διάθεσή σας. Είναι εντάξει, αν επιτρέψετε στον εαυτό σας να φάει λίγο περισσότερο από ένα Σαββατοκύριακο - αρκετά καλό για να φάει τις περισσότερες φορές.

6. Δεν ξέρω πώς να είναι επιτυχής

Ποια είναι η προσωπική σας αντίληψη της επιτυχίας; Ποιος ορίζει τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας; Οι επιθυμίες σας είναι δικά σας προσωπικά και δεν επιβάλλονται από τους αγαπημένους;

Προσπαθήστε να απαντήσετε στην ερώτηση, όταν αισθάνεστε ότι μπορείτε να έχουν επιτυχία. Τι σας χωρίζει από την επιτυχία και γιατί δεν μπορούν να νιώθεις χαρούμενος αυτή τη στιγμή; Αν θέλετε να νιώσετε άνετα στη ζωή σας - να μάθουν να ακολουθούν την καρδιά σας και να αποδεχθεί αυτό που είναι ήδη επιτυχημένη, μόλις αρχίζουν να συνειδητοποιούν τι συμβαίνει σε θεραπεία.