Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Ενέργεια - είναι το ποσό της δύναμης που απαιτείται για να επιτύχουμε τους στόχους της εσωτερικής ανάπτυξης και μόνο για να ξυπνήσετε το πρωί, για την οικοδόμηση σχέσεων και την αγάπη. Παίρνουμε ενέργεια από τη φύση, και αυτό συμβαίνει φυσικά. Δεν παρατηρήσετε πως κατά την εφαρμογή των νέων ιδεών έχουμε μια έμπνευση, και αγαπούν το κράτος έχει την εξουσία να κατακτήσει τον κόσμο. Υπάρχουν όμως προϋποθέσεις, όταν φαίνεται ότι δεν είναι ικανός για τα πάντα. Θλίψη, κατάθλιψη, απογοήτευση και καταστροφή να συμβεί όταν η ενέργεια μας αφήνει.

Ηρωίδα αποφάσισε να αναφέρω ένα τόσο σημαντικό θέμα όπως η ενέργεια της θηλυκότητας, και να σας πω πώς να μην συγχωνεύσουν τις δυνάμεις τους σε πουθενά, και τη μετατροπή τους να συνειδητοποιήσουν οι ίδιοι.

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Για την προετοιμασία του υλικού και να σας δώσει πολύ καλές συμβουλές, εγώ Darya Καρτσένκο, πραγματοποιήθηκε σε απευθείας σύνδεση εκπαίδευση «Κύκλος της γυναικείας δύναμης», το οποίο προσφέρει «Η Ακαδημία της ιδιωτικής ζωής» Λάρισα Renard. Όλες οι τεχνικές διαλογισμού και συμβουλές των δασκάλων που έχω δοκιμάσει προσωπικά, και τώρα να σας πω για τις ανακαλύψεις τους, και πώς να αρχίσει να αλλάξει τη ζωή σας αυτή τη στιγμή.

Ποια είναι η θηλυκή ενέργεια

Μπορείτε πιθανώς ακούσει για έννοιες όπως γυναικεία και ανδρικά - δύο ενέργειες που δημιουργούν τον κόσμο μας και είναι παρούσα σε κάθε ανθρώπινο ον. Για καλή υγεία και αρμονική ζωή στο γυναικείο ενέργειας πρέπει να είναι σε αναλογία 75% γυναίκες και 25% άνδρες. Οι γυναίκες μας πρέπει να είναι ο ίδιος, για την αγάπη και τη φροντίδα, απολαύστε τη ζωή, και οι άνδρες - να επιτύχουν τους στόχους τους, να υπερασπιστούν τα συμφέροντά τους και να αναλάβουν την ευθύνη για τη δική τους ζωή. Για να επιβιώσουν και οι ίδιοι υπερασπίζονται, οι γυναίκες συχνά έχουν να σπάσει αυτή την αρμονία, και να πάει στην αρσενική ενέργεια. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας παραβίασης - την ερήμωση, μοναξιά, έλλειψη ευχαρίστησης, το άγχος, και την αίσθηση ότι η ζωή έχει χάσει το νόημά.

Αυτό μας δίνει τη θηλυκή ενέργεια

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Στις αρμονικές αναλογίες του γυναικείου ενέργειας είναι σε θέση να ανακτήσει το νόημα της ζωής, για να δώσει δύναμη και έμπνευση για νέους στόχους, τα σχέδια, την ευκαιρία να ενισχύσουν τη θέση τους στην εργασία, στο σπίτι και με έναν εταίρο. Επιπλέον, η θηλυκή ενέργεια - μια πηγή χαράς και ξεκούρασης, είναι μια γεύση από την ίδια τη ζωή και την ευκαιρία να αναπτύξουν τις δυνατότητές τους στο μέγιστο. Έχετε ποτέ πει στον εαυτό σας, «δεν έχω τη δύναμη», «τίποτα δεν με ευχαριστεί», «δεν έχω αρκετή εμπειρία»; Αυτές οι φράσεις είναι μόνο η έλλειψη γυναικείας ενέργειας στο εσωτερικό. Μερικά από το περιθώριο παίρνουμε προκαταβολή, όταν μια νέα ιδέα ανάβει, ερωτεύονται, να επιτύχει την επιτυχία στο χώρο εργασίας, κατά λάθος ευτυχής κάτι καλό. Αλλά δεν είναι σε θέση να διατηρήσει αυτή την κατάσταση και να δημιουργήσει τη δική του, αναγκάστηκε να πέσουν σε κατάθλιψη, και αναμένουμε ότι κάποιος θα μας σώσει.

Ποια γυναικεία μπλοκ ενέργειας

Γυναικεία ενέργειας - μια φυσική ροή, η οποία δίνεται σε μας από τη φύση, οδηγείται από 4 στοιχεία, αλλά αυτό που μας έβαλε στα δεξιά, μπορείτε να χάσετε εάν το προβάδισμα ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Εδώ είναι μια μικρή λίστα με τα πράγματα που εμποδίζουν τη θηλυκή ενέργεια, με αποτέλεσμα να χάσουν τη δύναμή σας:

  • Stress
  • Οι κακές συνήθειες
  • Η συναισθηματική εξάρτηση
  • Ο φόβος και το άγχος
  • Η κατέστειλε συγκίνηση
  • Μια άλλη είναι ευθύνη
  • Η καταπολέμηση και την αντίσταση
  • Εγκυμοσύνη και τον τοκετό
  • Σε εκκρεμότητα περίπτωση
  • Τοξικό άνδρες

Πώς να ξεκινήσετε για να αλλάξετε τη ζωή σας

Πώς να σταματήσει την αποστράγγιση της ενέργειας τους

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

, θα πρέπει να είναι σε θέση να κρατήσει ό, τι σας δίνεται χωρίς καμία προσπάθεια που θα συμβάλει στην επίτευξη των στόχων τους, πριν να μάθετε πώς να γεμίζουν με ενέργεια: μια καλή διάθεση, χαρά, ξεκούραση και έμπνευση. Αυτά είναι απλές συμβουλές και καλές συνήθειες που κάνουν πειθαρχία και mindfulness θα εμφανιστεί στη ζωή σας.

1. Κατανοήστε με μπλοκ

Το πιο σημαντικό πράγμα - να κατανοήσουν τι ακριβώς εμποδίζει την ενέργεια μέσα σου, και να συνεργαστεί μαζί της. Μπορεί να είναι αρνητική στάση για τον εαυτό σας, όπως «δεν είμαι άξιος της ευτυχίας», «είμαι άσχημος, ηλίθιος», «νομίζω ότι κάτι δεν πάει καλά», «Εγώ δεν προσπαθώ να.» Ή κατέστειλε δυσαρέσκεια, οργή για τους πρώην εταίρους και τους γονείς.

Αν κάτι από τα παραπάνω αντηχεί με σας, είναι απαραίτητο να στραφούν σε έναν ψυχολόγο και να ζήσουν τα συναισθήματα που φαίνονται αρνητικά, αλλά ακόμα περιμένουμε για την προσοχή και τη φροντίδα σας.

2. Μάθετε Χαλάρωση

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Το στρες όχι μόνο σκοτώνει τα νευρικά κύτταρα, αλλά επίσης εμποδίζει την πρόσβαση στην ενέργεια. Η δυνατότητα να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν - μια σημαντική προϋπόθεση για μια αρμονική ζωή ενός σύγχρονου κοριτσιού. Μπορείτε να εργαστείτε σκληρά, όλα τα προβλήματα να λύσουν από μόνες τους, αλλά χάνουν την αντοχή τους κατά την κρίσιμη στιγμή, αν ξεχάσετε κάθε μέρα για να βρουν χρόνο για τον εαυτό τους.

Ξυπνήστε νωρίς, γιόγκα δανείου, πιείτε ένα καφέ ή ένα φλιτζάνι τσάι, να μείνουν μόνοι με τον εαυτό σας και απλά να χαλαρώσετε. Μην ξεχάσετε να κανονίσουμε μια προγραμματισμένη διακοπές: πεζοπορία για ένα μασάζ, μανικιούρ, ένα μπαρ με τους φίλους. Ανάμεσα από μια κουραστική μέρα Mark τουλάχιστον 10 λεπτά για να πάρει λίγο καθαρό αέρα και να δούμε τι συμβαίνει γύρω σας. Μετά από αυτό το διάστημα, θα νιώσετε μια αύξηση της ζωτικότητας - αυτή είναι η θηλυκή ενέργεια, η οποία κέρδισε τελικά την πρόσβαση στο σώμα σας.

3. παρόντα κατά το χρόνο

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο χάνουμε ενέργεια και δεν μπορεί να κρατήσει τίποτα μέσα - είναι η έλλειψη στην πραγματικότητα. Αν ζείτε παράπονα για το παρελθόν και εκφράζει τη λύπη ή συνεχώς αναμένουμε ότι στο μέλλον θα υπάρχει κάτι που θα αλλάξει τη ζωή σας, τότε θα είναι, στην πραγματικότητα, και όχι να ζήσουν. Ρίχνουν ανάμεσα στο παρελθόν και το μέλλον έχει ληφθεί μακριά από εσάς τη δύναμη και να φέρει μόνο απογοήτευση. Μάθετε πώς μπορείτε να ελέγξετε την πραγματικότητά σας και να ζήσουν αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή.

Μιλήστε με τους ανθρώπους που είναι κοντά σας αυτή τη στιγμή. Απολαύστε τον καιρό, σκεφτείτε για τα σχέδια και τις επιθυμίες, οι οποίες είναι συναφείς προς το παρόν. Για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων σήμερα, και τότε η ζωή σας μπορεί να αλλάξει αύριο.

4. αποτελέσματα fix

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Ο καλύτερος τρόπος για να ζήσει στην παρούσα στιγμή - είναι να παρατηρήσετε τα επιτεύγματά τους. Κάθε μέρα, για να συνοψίσω, τι καλό έχετε κάνει σήμερα, πόσες εκκρεμούν οι υποθέσεις που εισάγονται στο τέλος, πώς το κάνετε εσείς τον εαυτό σας παρακαλώ. Πλήρωση την εκδήλωση με νόημα, θα έχετε την ίδια ενέργεια εκ των προτέρων, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για νέες εξελίξεις.

5. Seek παραδείγματα

Ενεργειακά άνθρωποι εκεί, αφρώδη με το φως και με μαγνητισμό υπάρχουν γυναίκες. Αν παρατηρήσετε, είναι ωραίο να μιλήσω με κάποια κοπέλα, πόσο όμορφο είναι να κινηθεί και να μιλήσει, τότε είδα ένα παράδειγμα μιας γυναίκας που δουλεύει μαζί με την ενέργειά του. Μερικές φορές, για να το γεμίσετε, ίσα-ίσα για να δούμε ένα καλό παράδειγμα. Στο περιβάλλον τους, ανάμεσα σε φίλους ή στις ταινίες, ίσως και σε βιβλία για την ισχυρή και επιτυχημένη προσωπικότητες στα μέσα μαζικής ενημέρωσης - να πάρει την έμπνευσή σας.

6. Διαλογιστείτε

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Διαλογισμός - είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να συνδεθείτε με το εσωτερικό και συμπληρώθηκε με την ενέργειά σας. Η πρακτική αυτή έχει γίνει μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά είναι πιο λογικό από την απόκτηση ενός υγιούς μυαλού. Είναι μια πηγή της θηλυκής ενέργειας. Κάθε πρωί, ξοδεύει το χρόνο έξω για να απλά να καθίσετε στη σιωπή, ή να δοκιμάσετε μια νέα τεχνική διαλογισμού. Είτε αυτή τη στιγμή και μόνο, για να προειδοποιήσει τους αγαπημένους τους που δεν μπορείτε να ενοχλούνται και απλά νιώθετε σαν να ρίχνει σε ισχύ.

Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στην θηλυκή ενέργεια

Έχουμε συγκεντρώσει για εσάς απλές συμβουλές για το πώς να κρατήσει τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση κάθε μέρα, από το οποίο να απαλλαγούμε από και τι πρέπει να αγωνιστούμε. Αλλά αν θέλετε να αλλάξετε πραγματικά τη ζωή σας και να αρχίσετε να το απολαύσετε, είναι απαραίτητο να ενταχθεί στην εκπαίδευση «Κύκλος της γυναικείας δύναμης» που προσφέρει «Ακαδημία της ιδιωτικής ζωής», με βάση Λάρισα Renard - Ph.D., βιολόγος, ψυχολόγος, πούλμαν και συγγραφέας εκπαιδευτικών βιβλίων για τις γυναίκες.

«Ακαδημία της ιδιωτικής ζωής» - ένα χώρο για την ανάπτυξη των γυναικών. Αυτό είναι το μέρος όπου μπορείτε να πάτε για τις γυναίκες πρακτικών, εκπαιδεύσεις, σε απευθείας σύνδεση μαραθώνιους, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο ψυχολόγο, για να αποσυναρμολογήσει το πρόβλημά σας στην ισορροπία, παίζουν μετασχηματιστική παιχνίδι.

Το πιο σημαντικό, στην «προστασία της ιδιωτικής ζωής της Ακαδημίας,» έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσουν με τους ομοϊδεάτες και γεμίζουν με θηλυκή ενέργεια. Πριν από 18 χρόνια, Λάρισα Renard έχει δημιουργήσει μια ακαδημία για την επικοινωνία των γυναικών και επαγγελματική υποστήριξη στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χιλιάδες κορίτσια σε όλο τον κόσμο έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την κατάρτιση και πιο ευτυχισμένοι.

προπονήσεις Major Ακαδημία ονομάζεται «Κύκλος της γυναικείας δύναμης», και το ίδιο όνομα με το χτύπημα βιβλίο, γραμμένο από τη Λάρισα Renard.

Η ουσία της εκπαίδευσης: κάθε γυναίκα έχει τέσσερις πολιτείες - «κορίτσι», «κυρία», «Η Βασίλισσα», «κυρία». Για να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό του και τον κόσμο, για να επιτύχει την επιτυχία στη ζωή, έχουν μια ισχυρή οικογένεια και τον εραστή της, είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν αυτά τα τέσσερα κρατικά αρχέτυπο ταυτόχρονα. Αυτό είναι το πώς μιλά γι 'αυτούς Λάρισα Renard:

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Να είσαι σε θέση ερωμένες, δείχνουμε το δημιουργικό μέρος της φύσης του. Εμείς απολαμβάνουν τη ζωή και να διασκεδάσουν με όλα αυτά που μας περιβάλλει. Αισθανόμαστε χαλαρή, σέξι, ελκυστική, σαγηνευτική και η πιο επιθυμητή!

Να είσαι σε θέση να τα κορίτσια, δείχνουμε τα συναισθήματά μας: εμείς χαιρόμαστε κάθε λεπτομέρεια, γέλιο, να διασκεδάσουν και να θαυμάσετε όλο! Η κατάσταση του κοριτσιού μας παρουσιάζει με ευκολία και απροσεξία, ευπιστία και τη διαφάνεια, ευγένεια και ευαισθησία.

Στην κατάσταση της Οικοδέσποινές δημιουργούμε γύρω από τον εαυτό του έναν ειδικό χώρο για τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους, γεμίζοντάς το με ηρεμία, ζεστασιά και άνεση. Έχουμε αποδείξει την πρακτικότητα και την πληρότητα, τη φροντίδα και τη σοφία, και την ικανότητα να μετατρέψει οποιαδήποτε χάος σε τάξη.

Και τέλος, σε μια κατάσταση της βασίλισσας, έχουμε δείξει την ανεξαρτησία και την αφοσίωση. Νιώθουμε σίγουροι για τις ικανότητες και τα ταλέντα τους, και την ελευθερία από τις απόψεις των άλλων ανθρώπων. Κατάσταση της βασίλισσας μας δίνει μια αίσθηση της εκλογής και της μοναδικότητας.

Μάθετε περισσότερα για το «Κύκλο της γυναικείας δύναμης»

Μήπως μπορώ να βρω τη θηλυκή ενέργεια;

Η θηλυκή ενέργεια: 6 τρόποι για να σταματήσει τη συγχώνευση

Θεωρώ τον εαυτό μου μια σύγχρονη γυναίκα, που χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα πάντα μόνοι σας. Εξαιτίας αυτού, δουλεύω πολύ, νιώθω συνεχές άγχος και την κατάσταση της καταστροφής και απογοήτευση, όταν ακόμη και τα πιο αγαπημένα πράγματα παύουν να ευχαριστήσουν - όλα αυτά είναι γνωστά.

Ήδη μετά τα πρώτα μαθήματα κατάρτισης βίντεο, άρχισα να αισθάνομαι μια αλλαγή. Είναι δύσκολο να εξηγήσω - εάν έχετε παρακολουθήσει μια καλή ταινία, και σας εντυπωσίασε, έχουν μολυνθεί από τα κατορθώματα. Υπήρχε μια διάθεση και έμπνευση τελικά κάτι κάνουν για τον εαυτό τους. πρακτικές διαλογισμού και το σώμα μου - ένα πολύπλοκο πράγμα, το μόνο που μπορώ να, - να καθίσει στη σιωπή για 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, «Κύκλος της γυναικείας δύναμης» μιλούν για διαφορετικές τεχνικές που μπορεί να επαναληφθεί, ανάλογα με το τι αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε. Έτσι έμαθα πώς να εκφράσουν την επιθετικότητά τους, να αποδεχθούν τα λάθη που έγιναν στο παρελθόν, να είμαστε ευγνώμονες προς τους αγαπημένους τους και να αρχίσουν να πάρει τους περισσότερη προσοχή ως αποτέλεσμα, και το καλύτερο από όλα - να καταλάβουν τι πραγματικά συναρπαστικό.

Αν και πήρα μαθήματα, όλο και πιο πεπεισμένοι: στην «προστασία της ιδιωτικής ζωής της Ακαδημίας,» όλα τα κάνουν για μια γυναίκα, είναι στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος, τα δικαιώματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες της είναι υψίστης σημασίας. Και αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο θα ήθελα να δω όλους τους στενούς φίλους μου και, φυσικά, έχετε περάσει από αυτή την εκπαίδευση.

Σχετικά άρθρα
Νέα άρθρα