Πώς να εργαστούν σε μια ομάδα στην οποία δεν είστε εξοικειωμένοι

Δεν έχει σημασία ποιον θα λειτουργήσει ως σερβιτόρα, ή το κεφάλι του υποκαταστήματος μιας μεγάλης εταιρείας. Οι συνάδελφοί σας μπορεί να είναι μαλάκας, και όχι μισθό δεν πληρώνει για τη ζημία που προκαλείται σε αυτά από τη φύση. Μελέτες Gallap έχουν δείξει ότι το 51% των ατόμων που εργάζονται με πλήρες ωράριο για να μισούν τη δουλειά τους και το περιβάλλον, να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην απόδοση των επιχειρήσεων γενικά και πάσχουν από πολλαπλές σωματικές και ψυχικές διαταραχές. Ένας από τους κύριους λόγους για την περιβόητη περιφρόνηση για τη δουλειά - οι συνάδελφοι από τον οποίο Βεζούβιου ανάβει στο ισχιακό λόφους. Ευτυχώς, με τέτοια δυνατόν να πολεμήσουν και ακόμη και να κερδίσει.

Ο πρώτος κανόνας ενός καλού εργάσιμης ημέρας: μην ξεκινήσετε άσκοπες συζητήσεις με εκείνους που δεν πρόκειται να πιείτε αδελφοσύνης. Ακόμα και τον καθορισμό του εν λόγω καθήκον, «Πώς ήταν η μέρα σου χθες;» - μπορείτε να πάρετε μια επιπλέον ροή των πληροφοριών, καταγγελίες και κλαψούρισμα. Μισή ώρα αργότερα ανακαλύπτει ότι κολλήσει ακρόαση για το πώς αγενής πελάτες χθες. Έτσι ευγενικά αγνοηθεί ομιλητής το πρωί, όλη η μέρα είναι ελεύθερη. «Καλημέρα! Καλή σας μέρα! «- είναι αρκετό.

Τι θα συμβεί αν το πρόβλημα είναι πιο σοβαρό; Μετά από όλα, υπάρχουν πλαίσια που θεωρούν καθήκον τους να αφήσει ηλίθιο αστείο, σχόλιο για την εμφάνισή σας, και μερικές φορές ακόμη και ειλικρινά χάλια ψυχή. Απέχουν από την επικοινωνία με αυτούς τους ανθρώπους είναι δύσκολο, επειδή σας προκαλούν, έτσι θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε.

Marina, 26

προϊστάμενό μου έπρεπε να με βοηθήσει, αλλά στην πραγματικότητα η ίδια υποστήριξε στο φόντο μου: Φόρτιση εκτελέσει ασήμαντη έκθεση που χρειαζόταν, ως αποτέλεσμα κανείς. Βρέθηκαν σε αυτό ένα λάθος στη μέση του, λένε σωστή. Θα ανακατασκευαστεί να ελεγχθεί και πάλι, βρήκε ένα λάθος στο άλλο μέρος και να σταλεί πίσω στο επαναλάβει. Σε κάθε έκθεση θα μπορούσε να πάει για τρεις ημέρες, και τότε ξαφνικά δήλωσε ότι πρέπει γενικά να γίνει σε διαφορετική μορφή. Μου σχολίασε με αυτό τον τρόπο: ποιος είσαι ένας τέτοιος ηλίθιος πήρε καθόλου εδώ. Οι άνδρες θα μπορούσε επίσης εύκολα να συζητήσει μαζί μου με τον ίδιο τρόπο βλέπω. Γιατί να μην φορούν φορέματα. Ποιος θα με παντρευτείς αυτό, και θα μπορούσε να κάνει το τσάι. Τράβηξα χωρίς τέλος, αλλά δεν μπορούσε να σταματήσει. Border - είναι αυτό που ορίζει ως άτομο, δίνει μια εικόνα όπου ο χώρος σας αρχίζει και τελειώνει με κάποιον άλλο. Αυτό το σύνολο των κανόνων που θεσπίζει για τον εαυτό σας και τους άλλους, και ονομάζεται: «Ιδού, πώς θα τη θεραπεία μου» Οι άνθρωποι συχνά κατανοήσουν τα όρια του κειμένου ως κάτι φυσικό, όπως επιχειρεί να αγκαλιάσει χωρίς άδεια. Ωστόσο, για κάθε άτομο είναι σημαντικό και συναισθηματική όρια. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε παρατηρήσεις όταν δεν ζητήσει, ή να αναρριχηθεί στην εργασία σας χωρίς άδεια.

Για να διακρίνουν τις ανάγκες τους από ξένες επιθυμίες είναι δύσκολο, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να ευχαριστήσουν συνεχώς τους ανθρώπους. Αν αισθάνεστε ότι λυγίζει πιο συχνά από ό, τι θα θέλαμε - ως εκ τούτου, τα όρια σας είναι άνευ αξίας. Τι πρέπει να κάνω για να δείξει ενοχλητικό ομολόγους τους, ποιος είναι το αφεντικό:

Στάδιο 1: Καθορισμός των κανόνων

- Μπορείτε να ζητήσει προσωπικές ερωτήσεις στις οποίες δεν θέλετε να απαντήσετε;

- έχει συνταχθεί σε μια συζήτηση που δεν σας ενδιαφέρει;

- Ζητήστε να μιλήσουν για τη σχέση τους;

- Ρωτήστε παραβιάζουν τους εσωτερικούς κανονισμούς για την προστασία αργά;

Όλα αυτά μπορεί να αποδοθεί σε ενέργειες που παραβιάζουν τα σύνορα και επηρεάζουν τα συναισθήματά σας και, ως εκ τούτου, ζητά μπορείτε με ασφάλεια να στείλει στην κόλαση. Ευγενικά, βέβαια. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι που μπορεί να βλάψει τη φήμη σας.

Η περίπτωση μπορεί να είναι, όχι μόνο σε απλές συζητήσεις, αλλά και για το πώς η εργασία γίνεται. Για παράδειγμα, θα πρέπει να είναι 24 ώρες την ημέρα διαθέσιμο στο κινητό, αλλά κανείς δεν πληρώνει για την ανακύκλωση, και σε γενικές γραμμές αυτό δεν αντανακλάται στην περιγραφή εργασίας σας.

Συν-ιδρυτής της Fairygodboss Γιώργος Hwang λέει ότι οι γυναίκες έχουν πολλά προβλήματα με τον ορισμό των ορίων της λεγόμενης γκρίζα ζώνη.

Έχουν μηδενική ανοχή για σεξουαλική κακοποίηση ή παρενόχληση. Ωστόσο, σε άλλους τομείς που θα τους επιτρέψουν να πάνε στο διάστημα για να συζητήσουν δυσάρεστες θέματα και να αγνοήσει τις προσβολές. Προσωπικές ερωτήσεις μπορεί να είναι διαφορετική: για τις σχέσεις, το γάμο, τα παιδιά, ή την κατάσταση της υγείας. λειτουργικά προβλήματα είναι διαφορετικής φύσης: μπορείτε να κατηγορηθεί είναι ότι ολόκληρη η υπηρεσία δεν έλαβε το βραβείο, αν είστε εδώ καθόλου να κάνει με αυτό. Αυτή η ψυχολογική πίεση, η οποία θα πρέπει να σταματήσει τους ανωτέρους, αλλά δεν είναι όλοι τυχεροί με το αφεντικό.

Βήμα 2: Πες μου γι 'αυτό

Όταν καθορίζει τη σειρά ποιος και τι στο περιβάλλον που συνεχώς ζέσταμα, είναι απαραίτητο να διατυπώσει.

Σαφώς επικοινωνούν κανόνες της. Για παράδειγμα, αν δεν θέλετε οι συνάδελφοί σας να σας καλέσει τα Σαββατοκύριακα ή τα βράδια, να εξηγήσει σε αυτούς κατ 'ευθείαν και να δείξει το ρολόι, κατά την οποία θα είναι διαθέσιμη σας. Φυσικά, είναι απαραίτητο να ληφθούν επείγοντα περιστατικά υπόψη, αλλά οι εν λόγω περιορισμοί θα βοηθήσει οριοθετεί τα όρια μεταξύ εργασίας και ιδιωτικής. Όντας κοινωνικότητα μπορεί να κάνει χωρίς, προκειμένου να μοιραστούμε όλες τις λεπτομέρειες της προσωπικής του ζωής. Πώς να επικοινωνείτε με τους συναδέλφους και τη διαχείριση, αυτό εξαρτάται από εσάς.

Και το πιο σημαντικό για να μην σπάσει το δικό σας κανόνες. Για παράδειγμα, αν έχετε ακόμα ένας από τους διευθυντές να στείλετε ένα μήνυμα για να σας την κατάλληλη στιγμή, θα απαντήσω αμέσως, ή να περιμένετε Δευτέρα; Σχεδιάστε πώς θα αντιδράσουν σε καταστάσεις πριν αυτές συμβούν.

Coachers Thomas Gagliano συνιστά:

Τα όρια πρέπει να είναι σύντομη, σαφής και ειλικρινής. Για παράδειγμα: «Σας παρακαλώ, μην βάλετε το χέρι στον ώμο μου, αυτό με κάνει να νιώθω άβολα.» Να είστε συνεπείς, δεν κάνουν εξαιρέσεις. Ακόμα κι αν εργάζεστε με τον καλύτερο φίλο σας με την ίδια εταιρεία, μην ξεχάσετε να διαχωρίσετε την εργασία από την προσωπική.

Μπορείτε να κολλήσει στην παγίδα του να εξηγήσουν στους συναδέλφους γιατί αισθάνεστε άβολα. Μην απαντάτε σε προκλητικές ερωτήσεις: «Έχετε κάτι να συμβεί χθες; Γιατί είσαι έξω από τον εαυτό σας για να χτίσει;». Τοξικές οι άνθρωποι δεν έρχονται σε αντίθεση με την επάρκεια του, και είναι δύσκολο να εξηγήσουμε ότι δεν σας αρέσει κάτι. Ως εκ τούτου, η αυστηρότερη ο τόνος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η συνέπεια. Αυτό δεν είναι ένα αστείο.

Το τρίτο βήμα. Επιστροφή

Victoria, 24

Στην προηγούμενη δουλειά μου ήμουν συνεχώς τράβηξε τις ερωτήσεις για την προσωπική μου ζωή και την ατέλειωτα καταδίκασε. Υπάρχει ένας τύπος - αυτό είναι κακό, θα πρέπει να είναι ανεξάρτητη. Δεν Man - κακό, έχετε πάρα υπερβολικές απαιτήσεις. Θα ατέλειωτα για κάτι δικαιολογημένη. Η νέα ομάδα, που σκόπιμα δεν λένε τις λεπτομέρειες της σχέσης τους. Είχαμε αρκετά καινούργιο και όταν είμαστε όλοι εξοικειωμένοι, τους έδωσα ειδικά την ευκαιρία να μιλήσω περισσότερο και την αυθεντικότητα. Τώρα σχετικά με την προσωπική τους ζωή συνεχίζεται πολλά αστεία, που είναι συνεχώς στο προσκήνιο, συχνά - με ένα «μείον». Νιώθω λίγο άβολα, αλλά από την άλλη πλευρά, δεν είχα να τους εκθέσει. Είπαν πάντα τον εαυτό τους, την αλλαγή έτσι την προσοχή από μένα.

Όταν κάποιος διασχίζει τα όρια σας, γι 'αυτό θα πρέπει να ακολουθούν τις κατάλληλες κυρώσεις. Αντί να διαταραχθεί και να δώσει διέξοδο σε συναισθήματα, είναι καλύτερα να αντεπιτεθεί αμέσως, γιατί σε μια εβδομάδα καταιγίδα μπορεί να ηρεμήσει, και το αφεντικό σας δεν καταλαβαίνει γιατί όλα βόριο τυρί.

«Όχι» θα πρέπει να σημαίνει «όχι» και όχι «να ζητήσει αργότερα.»