Γιατί είναι σημαντικό να αγαπάς τον εαυτό σου

Ρωσική γλώσσα μας παίζει κακόγουστο αστείο. «Αυτο-αγάπης» είναι τόσο παρόμοια με την λέξη «ναρκισσισμό» που είναι μερικές φορές σύγχυση. Αγαπήστε τον εαυτό σας - αυτό είναι μάλλον αυτο-σεβασμό και την προθυμία να αποδεχθεί τον εαυτό σας και να γίνουμε καλύτεροι. Οποιαδήποτε αρνητική και δεν μυρίζει - αντίθετα, αυτό είναι μια μεγάλη ποιότητα που πρέπει να αναπτύξουμε στον εαυτό τους για πολλούς λόγους.

Η μοναδικότητα και επάρκεια

Ένας άνθρωπος που αγαπά και σέβεται τον εαυτό του μπορεί να αξιολογήσει επαρκώς τη δική τους ταυτότητα και να την αποδεχτεί με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να συμβιβαστούν με τις αδυναμίες - που πρέπει να εξαλειφθεί, αλλά ότι θα πρέπει πρώτα να βρείτε τον εαυτό σας. Χωρίς μια πλήρη αυτο-αποδοχή και τη δική του μοναδική προσωπικότητα, η οποία είναι αδύνατη.

Αυτο-αποδοχή δεν βοηθά συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους και να μιμηθεί κάποιον, αλλά καθιστά δυνατό να αυξηθεί πάνω από τον εαυτό της και να προχωρήσουμε μπροστά.

αριθ ενοχής

Τελειομανία συχνά μας οδηγεί σε αυτό που θέλουμε να είναι η πιο-πιο, το τέλειο κορίτσι στο εξώφυλλο, αν και στην πραγματικότητα, ακόμη και αυτοί είναι ατελείς. Αν μη τι άλλο σε εμάς δεν αντιστοιχεί σε αυτό το φανταστικό εικόνα, μπορούμε να απογοητευμένοι και να αρχίσουν να αισθάνονται ένοχοι, και στη συνέχεια πλήρως με το κεφάλι του βυθίζεται σε αυτομαστίγωση. Υπάρχει άγχος και να κλείσει, αλλά κάπου κοντά στο να φύγει η κατάθλιψη, κακός ύπνος, και άλλες δυσάρεστες συνέπειες των νεύρων πάρει μέχρι αναστάτωση, ξεδιπλώνοντας την αλυσίδα για μια αλυσίδα.

που περιβάλλει σχέση

Όταν ένας άντρας αγαπά τον εαυτό του και εκτιμά, νιώθει τον αυτοσεβασμό και να γίνει ήρεμος και σίγουρος. Να είστε βέβαιος ότι οι άλλοι άνθρωποι θα παρατηρήσετε ταυτόχρονα: σε έμμεσες αποδείξεις, τον τρόπο ομιλίας, βάδισμα και τη στάση του σώματος, deportment, και πολλά άλλα μικρά πράγματα που μπορεί να «σφυρηλατήσει μια βεβαιότητα» μόνο επαγγελματίας ηθοποιός. Διαβάζουμε ένα πρόσωπο πολύ περισσότερες πληροφορίες από ό, τι χρησιμοποιείται για να σκεφτώ, γιατί το υποσυνείδητο μυαλό μας λειτουργεί στο ίδιο επίπεδο με το μυαλό.

Είναι αυτή η «υποφλοιού» λέει άλλα για την εσωτερική μας κατάσταση και εν μέρει διαμορφώνουν τη στάση τους απέναντί ​​μας.

Εμφάνιση

Φαίνεται ότι όσο περισσότερο προσπαθούμε για το ιδανικό, τόσο καλύτερα θα δούμε. Αλλά αυτό ισχύει μόνο εν μέρει. Στην πραγματικότητα, αν δεν θέσει αδύνατο καθήκοντα και δρουν λογικά, όπως αγαπάμε τον εαυτό μας και δεν θέλουν να υποβληθούν σε περιττό άγχος και «κούρσα» της ομορφιάς, τα αποτελέσματα θα είναι πολύ καλύτερα. Επιπλέον, ένα τεράστιο ευθυγράμμιση επιρροή με τους άλλους. Από τη στιγμή που έχουμε να χαλαρώσετε, να συνειδητοποιήσουν τη δική τους ομορφιά, μην προσπαθείτε για περισσότερο από τις άλλες ανθρώπων εικόνες μόδας που δεν μπορεί να μας ταιριάζει, και ψάχνουν για το δικό τους μοναδικό στυλ. Και είναι πάντα πολύ καλύτερα από ό, τι κάποιος άλλος κάποιου άλλου.

Η συναισθηματική σταθερότητα

Συναισθήματα - εύθραυστη και ευαίσθητη πράγμα, το οποίο στην περίπτωση αυτή είναι σε θέση να αλλάξει πολλά. Για παράδειγμα, μια συναισθηματικά ασταθή άτομα εύκολα χειραγωγείται. Ρομποτικούς βραχίονες και «αρπακτικά» στην ανθρώπινη κοινωνία μπορεί να μυρίσει ένα μίλι μακριά συναισθηματικά ασταθή προσωπικότητα και πρόθυμοι να τους το θήραμά του κάνουν.

Ένα κορίτσι που σέβεται τον εαυτό της και αγαπά, δεν χρειάζονται την έγκριση κάποιου άλλου, και έτσι ένα μεγάλο μέρος της χειραγώγησης της κοινής γνώμης ή μομφής πάσα από πλευράς της.

Η αλληλεπίδραση με την οικογένεια

Η αγάπη του εαυτού επιτρέπει ο χαρακτήρας μας να γίνει πιο ανοικτή, το είδος και ειλικρινής. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να επιτύχουν την ευτυχία και την αμοιβαία κατανόηση με τους συγγενείς. Και το καλύτερο από όλες τις γυναίκες να αισθάνονται αυτοεκτίμηση των παιδιών της. Στη συνέχεια, αντιγράψτε τη συμπεριφορά της μητέρας και να αναπτυχθούν υγιείς και αυτοπεποίθηση. Εάν αποδεχτείτε τον εαυτό σας και την αγάπη τι είναι, πολλές οικογενειακές συγκρούσεις φαίνεται ανοησία και χάσιμο χρόνου. Θα είστε σε θέση να κάνει ειρήνη με όλους, με τον οποίο φιλονικούσαν πάνω από κάποια συναισθηματική λεπτομέρεια.

Ο κόσμος γύρω μας

γνωρίζουμε ότι η αγάπη από τα πρώτα χρόνια και τα παραμύθια για παιδιά - ένα υπέροχο συναίσθημα. Αν κατευθύνεται με τον εαυτό του, και αυτό δεν αποτελεί εξαίρεση. Αφού αποδεχόμαστε πλήρως τον εαυτό σας, την προσωπικότητά σας, το σώμα, τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία - μπορούμε επιτέλους να σταματήσει ατέλειωτα αναλύσει τους εαυτούς μας και να μετατρέψει το βλέμμα μας από τα βάθη του εαυτού σας με τον κόσμο γύρω. Ξεκινάμε πιο έντονη και πιο λεπτό αντιλαμβάνονται όλα όσα συμβαίνουν γύρω από τη μουσική και τους άλλους ανθρώπους να τοπία και τις μυρωδιές.

Προσωπική ανάπτυξη

Μπορούμε να αρχίσουμε να αγαπάμε τον εαυτό σας σε περίπτωση που μια καλή λύσουμε τον εαυτό και να μάθουν όλα τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους. Από τη στιγμή που τα δέχεται - μπορούμε να αρχίσουμε μια ομαλή και μη-βίαιη εργασίες για την αυτο-ανάπτυξη και την εξάλειψη των ελλείψεων.

Αυτοπεποίθηση κορίτσι που ξέρει ακριβώς πώς καλύτερα να μάθουν κάτι καινούργιο που κάνει για την επιτυχή έκβαση της υπόθεσης και πώς να εργαστούν πιο αποτελεσματικά.

Η αποδοχή της προσωπικότητας του ατόμου και τα χαρακτηριστικά του μπορούν να διανέμουν αποτελεσματικά το χρόνο ανάπαυσης και να εργαστούν για να βρείτε ενδιαφέροντα πράγματα και γενικά ζουν περισσότερο ευτυχισμένοι και παραγωγικά.