Πώς να φροντίσει για ένα κορίτσι

Κάθε κορίτσι θέλει να είναι πάντα και σε κάθε περίπτωση, για να δούμε ελκυστική, και σε αυτήν την ηλικία δεν έχει σημασία σε όλα. Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας και τι εργαλεία για να χρησιμοποιήσετε για να είναι πάντα όμορφο και καλά καλλωπισμένο;

Πριν από πολύ καιρό οι γυναίκες έμαθαν δεξιώσεις φροντίδα της εμφάνισής τους με διάφορους τρόπους, μερικά από τα οποία σώζονται μέχρι σήμερα. Και είναι πολύ λυπηρό να συνειδητοποιήσουν ότι ορισμένα από τα κορίτσια είναι πολύ τεμπέλης για να το πράξουν, διαγραφή όλη την έλλειψη χρόνου. Πώς να πάρετε φροντίδα για τον εαυτό σας;

Κατ 'αρχάς, μάθετε γιατί αυτό είναι απαραίτητο. Η απάντηση είναι απλή: για να ευχαριστήσουν τους άλλους και τον εαυτό της, και να αισθάνονται σίγουροι για οποιαδήποτε κατάσταση. Για να ξεκινήσετε, απλά να το δοκιμάσετε! Να είστε σίγουροι ότι θα απολαύσετε! Masochku Απλώστε στο πρόσωπο και να δούμε τι έχει γίνει ευχάριστο να αγγίξει το δέρμα σας. Κάντε μια όμορφη μανικιούρ, βάλτε τα μαλλιά σας και παρατηρήστε πώς οι άνδρες σε κοιτάξει. Μόλις καταλάβετε ότι οι άλλοι σας αρέσει, ό, τι περνά από μόνη της. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αρχίσουν να φροντίζουν τον εαυτό τους, διαβάστε το παρακάτω είναι μια σύσταση για τη φροντίδα, και θα αισθανθείτε πάντα στην κορυφή!

Πρόσωπο

Πρόσωπο - είναι ότι μέρος του σώματος, το οποίο πρώτα απ 'όλα την προσοχή. Ως εκ τούτου, η συντήρηση του είναι πολύ σημαντική, ανεξάρτητα από την ηλικία. Όσο νωρίτερα μια γυναίκα αρχίζει να ακολουθήσει το άτομο, τόσο καλύτερα θα εμφανιστεί με την ηλικία στο δέρμα της. Έτσι, μαθαίνοντας πώς να φροντίσουν τον εαυτό τους, να είναι πάντα φαίνονται μικρά και ελκυστική;

Εάν πάρετε τακτική φροντίδα του δέρματός σας, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της ακμής, ερεθισμός, ερυθρότητα, σακούλες κάτω από τα μάτια και ούτω καθεξής. Δ φροντίδας πρέπει να αντιμετωπίσει καθημερινά και υποχρεωτική διαδικασία. Θα πρέπει να θυμάστε για πάντα. Πρώτον, θεωρούν πως ένα κορίτσι να φροντίζουν τον εαυτό τους, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός τους.

Εάν έχετε φυσιολογικό, τότε θα πρέπει να προκύψουν σοβαρά προβλήματα. Στην εμφάνιση θα πρέπει να είναι λεία και καθαρή, και επίσης περιέχει την απαραίτητη ποσότητα του λίπους και την υγρασία. Το δέρμα τους δεν είναι πρακτικά ορατό παρατυπίες.

Παρά το γεγονός ότι αυτό το είδος πιο ιδανική, φροντίδα εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.

Πρόσωπο το πρωί πρέπει να πλύνετε με κρύο νερό, θα επιτρέψει το δέρμα να είναι περισσότερο ανθεκτικά σε διάφορα ερεθίσματα. Για να καθαρίσει περίπου 2 φορές την εβδομάδα μπορεί να εφαρμόσει το σαπούνι. Το νερό πρέπει να είναι αρκετά μαλακό. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε μετά το πλύσιμο θα πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο του μαλακτική κρέμα. Με αυτόν τον τύπο, μπορείτε να κάνετε μάσκες φρούτων και λαχανικών.

Είναι πολύ σημαντικό για τη φροντίδα του κανονικού δέρματος πριν τον ύπνο. Είναι απαραίτητο για άτομα υγιεινής. Τη νύχτα, είναι υποχρεωτικό να αφαιρέσετε το μακιγιάζ του προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε λοσιόν ή γάλατα για την αφαίρεση του μακιγιάζ που είναι κατάλληλη για σας.

Ελαιώδη

Λόγω της αυξημένης λιπαρότητας του δέρματος, όπως έχει μια αξιοσημείωτη λάμψη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πόροι για λιπαρό πρόσωπο επεκταθεί και να έχουν μολυνθεί σημαντικά. Συχνά υπάρχουν μαύρα στίγματα και σπυράκια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε έναν οργανισμό υπάρχουν παραβιάσεις της γαστρεντερικής οδού, ενδοκρινείς αδένες, καθώς επίσης και μεταβολισμό. Έτσι, πώς να φροντίσει για ένα κορίτσι, αν αυτή είναι ο ιδιοκτήτης του λιπαρού δέρματος;

Μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, καθώς αυτό συμβάλλει σε μια ακόμα πιο έντονη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Ως εκ τούτου, αφού κάνουν ένα μπάνιο ή ντους, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρύο νερό για την τόνωση του δέρματος, στένωση τους πόρους και τη μείωση της λιπαρότητας. Αν έχετε τόσο λιπαρό και φολιδωτό δέρμα, τότε πριν να πλύνετε, σκουπίστε το με γιαούρτι, γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος. Εάν η περιοχή των ματιών έχετε ξηρό μπαλώματα, τότε θα πρέπει να εφαρμόζονται για το ξηρό δέρμα. Στην περίπτωση της λιπαρό δέρμα θα πρέπει να τρώτε σωστά - για να αποκλείσει από τη διατροφή των φυτικών ελαίων, λιπαρά, πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα, σοκολάτα, πλούσια σε προϊόντα, το μέλι. Στο μενού, πληκτρολογήστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φυτικά έλαια, τα φρούτα και τα λαχανικά. Χρήσιμα σε αυτή την κατάσταση πολυβιταμινών Β1, Β2, C καλή βοήθεια λαχανικών και μάσκα podsushivayuschee φρούτα.

Το ξηρό δέρμα

Πώς να αρχίσουν να φροντίζουν τον εαυτό τους, αν το δέρμα του προσώπου είναι ξηρό; Λίγα λεπτά πριν από το πλύσιμο είναι απαραίτητο μετριασμού. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να σκουπίσετε το κεφίρ πρόσωπο, γιαούρτι ή συμβατικό φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια θα πρέπει να πλύνετε με κρύο νερό χωρίς σαπούνι. Τρεις φορές την εβδομάδα για να κάνετε μια μάσκα από λαχανικά, βότανα, μούρα ή φρούτα.

Για ξηρό δέρμα είναι χρήσιμο για την εισαγωγή σε τρόφιμα διατροφή σας πλούσια σε λίπη και υδατάνθρακες, καθώς περιέχει βιταμίνη Α οινόπνευμα σε μια τέτοια περίπτωση θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Mixed δέρματος

Με αυτό το δέρμα ένα πρόσωπο έχει ένα μη ομοιόμορφο χρώμα. Μύτη, το μέτωπο, το πηγούνι, λάμψη, και γύρω από τα μάτια - απολέπιση και ξηρότητα.

Αυτό θέτει το ερώτημα: «Πώς να φροντίσει για ένα κορίτσι αν έχει ένα μικτό τύπο του δέρματος στο πρόσωπό σας»

Τα λιπαρά τμήματα χρειάζεται απαραιτήτως να χειριστούν μέσα για λιπαρό δέρμα και ξηρό - ξηρό. Morning καλύτερη πλύνετε χρήση αφρού ή γέλης για μικτού τύπου. Δεν θα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό μέσα.

Το βράδυ μπορείτε να πλύνετε το ζωμό χαμομήλι ή νερό, αναμειγνύεται με το γάλα. Εάν το πρόσωπο έχει ακμή ή σπυράκια, αντιπρόσωπος αγορά στη σύνθεση των οποίων έχει ένα σαλικυλικό οξύ ή καλέντουλας.

Μαλλιά

Μαλλιά προσελκύσει πάντα την προσοχή, ιδιαίτερα παχύ και λαμπερό. Για τη φροντίδα για τον εαυτό τους, δεν είναι τόσο εύκολο, ειδικά για τα μαλλιά, επειδή παίρνει πολύ χρόνο και χρήμα. Αλλά η ομορφιά είναι αξίζει τον κόπο! Ποια κοπέλα δεν αρέσει, αν θα γυρίσει μετά από τους άνδρες;

Πώς μια γυναίκα να φροντίσουν τον εαυτό τους, ή μάλλον, για τα μαλλιά του; Η σωστή φροντίδα των μαλλιών είναι σε τρία στάδια:

- πλύσιμο?

- χτένισμα?

- ξήρανση.

Πριν πλένετε τα μαλλιά σας, θα πρέπει να είναι καλά χτένα χτένα. Λόγω αυτού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Η βέλτιστη θερμοκρασία του νερού για το πλύσιμο - 35 . Στη συνέχεια θα πρέπει να τεθεί σε σαμπουάν και τρίψτε το με το φως κινήσεις μασάζ. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία, είναι καλό να ξεπλύνει τη συσσωρευμένη βρωμιά. Περαιτέρω τα μαλλιά θα πρέπει να είναι υγρή πετσέτα, έτσι ώστε να μην διαταραχθεί η δομή τους.

Το βούρτσισμα πρέπει να ξεκινήσει στα άκρα, δεμένα πίσω τα μαλλιά, τότε πάμε στις ρίζες. Εάν σύντομο κούρεμα, θα πρέπει να αρχίσει με τις ρίζες. Δεν είναι απαραίτητο να χτένα βρεγμένα μαλλιά, επειδή είναι πολύ ψυχολογικά τραύματα. Κατ 'αρχάς, να τους αφήσουμε να στεγνώσει λίγο.

Η ξήρανση πρέπει να πραγματοποιείται με προσοχή. Καλύτερα αν αυτό θα συμβεί φυσικά. Αλλά δεδομένου ότι ο χρόνος δεν είναι πάντα αρκετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιστολάκι για τα μαλλιά. Πριν από την ξήρανση τα μαλλιά, θα πρέπει να εφαρμοστεί σε αυτούς Θερμότητας προστατευτικός παράγοντας ο οποίος αποτρέπει την πρόκληση ζημιάς τους από την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες. Κρατήστε το πιστολάκι σε απόσταση 25 cm από το κεφάλι.

Καθώς η ανάγκη για φροντίδα ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών;

Ξηρά μαλλιά πρέπει να πλένονται ειδικά σχεδιασμένο γι 'αυτό σημαίνει, και ιδίως εκείνων που τους υγράνετε, προστατεύουν από τη φθορά και την αποκατάσταση της δομής.

Καλή βοήθεια η έγχυση της μέντας. Για αυτό 2 κουταλιές της σούπας βότανο να χύσει φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά. Μετά το πλύσιμο, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό το εργαλείο, το οποίο θα συμβάλει στη βελτίωση των σμηγματογόνων αδένων.

κολλιτσίδα πετρελαίου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αυτόν τον τύπο των μαλλιών. Για το σκοπό αυτό, μπορεί να αναμιχθεί σε ίσες αναλογίες με ελαιόλαδο και να προκαλέσει σε όλο το μήκος των μαλλιών μέχρι 1 ώρα τυλιγμένο με την μεμβράνη και την πετσέτα κεφαλής, μετά πλύνετε με σαμπουάν.

Όσο για ένα κορίτσι για να αναλάβει τη φροντίδα αν τα μαλλιά της λιπαρά;

Στην περίπτωση αυτή η βοήθεια υδατικό οξικό διάλυμα. Χρησιμοποιείται ως παράγοντας απολίπανσης. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε το ξύδι με νερό (ανά λίτρο - μία κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη).

Όπως και να το παλεύει με το πρόβλημα του λίπους για τα μαλλιά κρόκο αυγού. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλκοόλ, κρόκο αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού νερού. Εφαρμόστε το μίγμα στα μαλλιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με σαμπουάν.

Μικτή τον τύπο των μαλλιών

Πώς να φροντίσει για τον εαυτό τους, εάν ένα κορίτσι - ο ιδιοκτήτης ενός μικτού τύπου των μαλλιών; Στην περίπτωση αυτή, τα εκχυλίσματα φλαμουριάς, χαμομήλι, μέντα, τσουκνίδα και το φασκόμηλο. Για το σκοπό αυτό, 2 κουταλιές της σούπας κάθε βότανο ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, διαρκεί περίπου 2 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίζουμε και προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ή ξύδι. Αυτή η έγχυση θα αποκαταστήσει κατεστραμμένα συμβουλές και να ρίξει το υπερβολικό λίπος.

Πολλοί κομμωτές συνιστούν τη χρήση του πετρελαίου κολλιτσίδα, με όλους τους τύπους μαλλιών. Το μόνο που χρειάζεται - να το βάλει σε ολόκληρο το μήκος, κρατήστε μερικές ώρες και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας σαμπουάν. Επιλέξτε κολλιτσίδα θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί. Είναι πιο σκόπιμο να αγοράσει σαφές μόνο ως σκούρο ποικιλίες μπορούν χρώμα των μαλλιών, το οποίο δεν είναι πολύ να ευχαριστήσουν τις ξανθιές.

Οδοντιατρική περίθαλψη

Για τα δόντια φαίνονται τέλεια, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς βασικούς κανόνες, τότε το χαμόγελό σας θα είναι άψογη.

Χρήσιμες οδηγίες:

1. Η πάστα πρέπει να είναι ένα άλας ασβεστίου και φθορίου.
2. αλλάζουν τακτικά την οδοντόβουρτσα. Μόλις ένα μήνα θα είναι αρκετή.
3. τρώνε τα τρόφιμα με επαρκή βιταμίνη D (γάλα, ψάρι), ασβέστιο (τυρί cottage, γάλα, τυρί), βιταμίνη Β (σιτηρά).
4. Για τον καθαρισμό τα δόντια θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 λεπτά σε μια κυκλική κίνηση.
5. Είναι αρκετά αποτελεσματική οδοντικό νήμα (νήματα) κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος. Δηλαδή, μπορεί να διεισδύσει στα πιο δυσπρόσιτα σημεία. Χρησιμοποιήστε ένα conditioner για δροσερή αναπνοή.

Νυχιών

Στη γυναίκα όλα θα πρέπει να είναι όμορφη, συμπεριλαμβανομένων των νυχιών. Μετά από όλα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, είναι για αυτούς τους άνδρες, όταν συνάντηση με τα κορίτσια να δώσουν προσοχή. Φροντίστε τον εαυτό τους με κάθε τρόπο αρκετά δύσκολο, αλλά ο μόνος τρόπος που μπορείτε πάντα να είστε σίγουροι.

Μανικιούρ στο σπίτι

Το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε το παλιό βερνίκι. Είναι πιο πρόσφορο να χρησιμοποιηθεί ένα ασετόν με βιταμίνη Ε Μετά Αυτή η πλύση χεριών με ζεστό νερό.

Το σχήμα των νυχιών

Είναι καλύτερα να σταθώ στο οβάλ ή polukvadratnoy σχήμα στα νύχια δεν σπάσει. λίμα είναι καλύτερα να μην κάνουν κατάχρηση. το στο νύχι Συνιστάται ότι όχι περισσότερο από 10 φορές από την άκρη προς το κέντρο, κρατώντας το σε μια μικρή γωνία.

Λουτρά για τα χέρια

Για να γίνει αυτό, να λάβει ένα θαλασσινό αλάτι (1 κουταλιά), αφρόλουτρο ή υγρό σαπούνι (1 κουταλιά), ένα ποτήρι νερό, οποιοδήποτε πτητικό έλαιο (μερικές σταγόνες), 3 σταγόνες χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, βάλτε τα χέρια σας στο μπάνιο για 20 λεπτά και βρεγμένα χέρια με μια πετσέτα.

Επιδερμίδα

Αφαιρέστε τα πετσάκια θα πρέπει να είναι ειδικό ψαλίδι. Στη συνέχεια, θα πρέπει να έχετε για τη θεραπεία νυχιών θρεπτικό λάδι. Μέχρι σήμερα, πολλοί τρόποι για να πει πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους. Το κύριο πράγμα - για να επιλέξετε τα εργαλεία που είναι κατάλληλο για εσάς. Αποκτήστε αφρούς, γαλακτώματα, λοσιόν, κρέμες πρέπει να είναι μόνο σε ειδικευμένα καταστήματα ή φαρμακεία. Μην αγοράζετε προϊόντα ομορφιάς από τα χέρια, και να ελέγχετε πάντα τις ημερομηνίες λήξης προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα.

Δεδομένου ότι ο άνθρωπος πρέπει να φροντίζουν τον εαυτό τους, σε μικρότερο βαθμό, το ισχυρότερο φύλο ποτέ δεν θα καταλάβει, γιατί όλα αυτά τα πολλά βάζα και γιατί οι γυναίκες ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο στο μπάνιο. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε μια για πάντα ότι δεν κερδίσει την εμπιστοσύνη, αν όχι η ίδια να ευχαριστήσουν είναι. Νιώστε στην κορυφή, είσαι ο εαυτός σου, γιατί η εμπιστοσύνη - το κύριο συστατικό της ακαταμάχητο, όχι για τίποτα που το παρατσούκλι όμορφη μισό της ανθρωπότητας! Ας επιμείνουμε σε αυτό το στερεότυπο.