Πνευματώδης πρέπει και μπορεί να γίνει

Στη ζωή του κάθε ενός από εμάς γνώρισα τον άνθρωπο που θα μπορούσε να ονομαστεί ένα πραγματικά έξυπνο. Είναι σε θέση να αστειευτεί με τον πιο σοβαρή κατάσταση, και αισθάνεται ακριβώς την κατάλληλη στιγμή. Αλλά είναι κάθε πρακτικό όφελος από το πνεύμα εκεί;

Αποδεικνύεται ότι η ικανότητα να προκαλούν το γέλιο των άλλων είναι πολύ χρήσιμο για την υγεία. Ψυχολόγοι σε μια φωνή να πούμε ότι η αντίληψη της κατάστασης με χιούμορ βοηθά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του στρες. Μετά παρατηρείται το πρόσωπο γέλιο κατάσταση επίθεση της χαλάρωσης, συνοδεύεται από την απελευθέρωση των ενδορφινών, όπως επίσης και μια μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Επιπλέον, η αίσθηση του χιούμορ είναι στενά συνδεδεμένη με την ευελιξία της σκέψης.

Ευέλικτη σκεπτόμενο άτομο μπορεί να διαβάσει εύκολα τη διάθεση του κοινού και τροφοδοτεί πληροφορίες στη μορφή με την οποία θα δέχεται πλέον θετικά. Αυτό προκαλεί μια θετική ανταπόκριση από το κοινό και ενισχύει την αίσθηση της ενότητας.

ενισχύει την επικοινωνία χιούμορ μεταξύ των ανθρώπων

Σε μια μελέτη, μια ομάδα ξένων έδειξε αστεία ταινία, και τότε θα είναι πιο ανοιχτή για την αγάπη από εκείνους που παρακολούθησαν το ντοκιμαντέρ. Επιβεβαιώνει πλήρως τη θεωρία σχετικά με το ενοποιητικό ρόλο του γέλιου. Το ίδιο ισχύει και για ρομαντικές σχέσεις. Κοινή γέλιο θεωρείται ως ένα συναίσθημα της υποστήριξης από τον εταίρο. Ζευγάρια με μια παρόμοια αίσθηση του χιούμορ, που συχνά πάνω από κάτι γελούν μαζί ή να γελάσει με τον άλλον, βιώνουν μεγαλύτερη συναισθηματική εγγύτητα και την ενότητα που δεν μπορεί να επηρεάσει την ενδυνάμωση των σχέσεων.

Wit δίνει πλεονεκτήματα στο χώρο εργασίας

Μια ζωηρή αίσθηση του χιούμορ συμβάλλει σίγουρα στην επιτυχία του κινήματος, δήλωσε ο γιατρός της Ψυχολογίας Dzheymika Falconer. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι είναι πιο επιτυχημένη σαρκαστικό. Σαρκασμός γίνεται αντιληπτή ως αυτοπεποίθηση και η εμπιστοσύνη σας δίνει ένα πλεονέκτημα. Εκτός από σαρκασμό συχνά πηγαίνει χέρι-χέρι με τη δημιουργικότητα - μια ποιότητα που αφήνει τους ανταγωνιστές σας πολύ πίσω.

Μια αίσθηση του χιούμορ: η έμφυτη ή επίκτητη;

Τι γίνεται όμως αν έχετε ποτέ δεν ήταν πολύ καλή αίσθηση του χιούμορ, και τώρα αποφάσισα να το δοκιμάσω; Φυσικά, το πνεύμα - και όχι ένα χαρακτηριστικό που εκδηλώνεται ήδη από την παιδική ηλικία. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι υπάρχει μια αίσθηση του χιούμορ, και, παρόλο που δεν συνειδητοποιούν. Πιστεύετε σαρκαστικά σχόλια ή αστεία κουβέντα πάνω από μια μπύρα για μια δυσάρεστη κατάσταση δεν μετράνε; Αλλά είναι αυτοί που αποτελούν ένα μεγάλο μέρος του τι εννοούμε με τη λέξη «χιούμορ». Σε αυτό το άρθρο, οι σύζυγοι κωμικούς από τη Νέα Υόρκη Βίκυ Kuperman και Max Cohen μοιραστώ μαζί σας συμβουλές για το πώς να ξυπνήσει το εσωτερικό πνεύμα σας.

Έξι βήματα για να την ικανότητα να θέσω ένα γέλιο

Mess με μέτρο. Αν η δική σας δεν είναι η φήμη του Joker, είναι υπέρ σας, είπε ο Cohen. «Το αστείο πρέπει να είναι απροσδόκητη, και κανείς δεν περίμενε ότι δεν είναι λιγότερο από ό, τι από την ήσυχη ταπεινός. Πάντα ζηλεύω αυτούς που λένε πολλά, αλλά να προκαλέσει μια έκρηξη του γέλιου. Έτσι που λέει κάτι με την πάροδο του χρόνου και με αυτοπεποίθηση, και θα θυμάστε, όπως πραγματικά αστείο σιωπηλή ειδικός πληροφορικής. "

Βρουν κοινό έδαφος. Cooperman πιστεύει ότι το κλειδί για ένα καλό γέλιο - πλαίσιο. Να σχετικό. Δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος στην εργασία για να κάνουν αστεία σχετικά με τις ιδιοτροπίες των πεθερά του, εκτός εάν οι άνθρωποι δεν είναι ακόμη εξοικειωμένοι με το ρόλο σας ως Τζόκερ. Είναι πολύ πιο εύκολο να αστειευτεί για το γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν στο μυαλό, επειδή τότε θα έχουν ένα κοινό σύνολο εννοιών, από την οποία μπορείτε να αντλήσουμε έμπνευση.

χρόνο χάος. Εάν πρόκειται να κάνει ένα αστείο σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση, να το κάνει αμέσως, ειδικά σε ένα γραφείο ή σε ένα πάρτι, σύμφωνα με Cohen. Δεν μπορείς να πεις: «Θυμάστε τις δύο ώρες πριν από τη συνάντηση; Έτσι θα μπορούσα να απαντήσω, Jim ... «Φαίνεται καταθλιπτικό. Χτυπάμε το αποκορύφωμα. Όταν δουλεύεις, είναι σημαντικό ότι η λύση ήρθε ως έκπληξη για τους ακροατές σας. Σύμφωνα με Cooperman, ένα λαμπρό παράδειγμα αυτού είναι ένα αστείο από την ταινία «American Pie»: «Ολόκληρη η ταινία σας περιμένει, θα πω την ιστορία της τρομερά βαρετή μουσική κατασκήνωση, που τελικά κάνει, αλλά η κατάληξη θα άναυδος. Είναι άσεμνο, χυδαίο και εκπληκτικά αστείο, γιατί δεν το περίμενε κανείς από αυτόν τον άνθρωπο. Για μένα αυτό είναι ένα από τα καλύτερα ανέκδοτα σε αυτή την ταινία. "

Ελέγξτε το υλικό σας. Δεν είναι ακόμη έτοιμη να κάνει αστεία στο δημόσιο; Cooperman συμβουλεύει να δοκιμάσει την τύχη του στο chat ή σε κοινωνικά δίκτυα, όπου δεν μπορείτε να δείτε τα πρόσωπα του συνομιλητή, αν το αστείο που δεν του άρεσε. «Τα κοινωνικά δίκτυα μια μεγάλη πλατφόρμα. Τους χρησιμοποιούν για να δούμε πόσο αστείο μου είναι καλή. Εάν λάβει αρκετά αρέσει, και retweets, μπορώ να προσθέσω στο ρεπερτόριο. Είναι πιο εύκολο από ό, τι δοκιμή ενός προσώπου αστείο να αντιμετωπίσει. "

Να είστε έτοιμοι να αποτύχει. «Αν θέλετε να δοκιμάσετε να είναι πνευματώδης, είναι σημαντικό να μην χάσουμε την καρδιά σε περίπτωση αποτυχίας, διότι η αποτυχία θα είναι κατ 'ανάγκην», - λέει ο Cohen.

«Να είστε έτοιμοι να αποδεχθούν το γεγονός ότι δεν είναι κάθε αστείο θα σας λαμπρή και αναβράζοντα, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε χάσει την αίσθηση του χιούμορ σας. Ακριβώς πιστεύεις στον εαυτό σου, και είναι σίγουρο ότι θα προδώσει μια-δυο μεγάλα αστεία. "