Τι είναι το τζούντο; Η ιστορία και η καταγωγή του Τζούντο

Τακτική Ιάπωνες δεν έχει νόημα να εξηγήσει τι τζούντο, όπως στην Ιαπωνία, αυτό το είδος των πολεμικών τεχνών πηγαίνει πέρα ​​από το συμβατικό αθλητισμός είναι ένα ολόκληρο πολιτισμικό φαινόμενο και ένα πλήρες φιλοσοφία της ζωής. Ωστόσο, εκτός Ιαπωνίας, Τζούντο έχει τεράστια δημοτικότητα και είναι ένα από τα τέσσερα πιο δημοφιλή είδη του αγώνα.

Μαλακό διαδρομή

Κατά τον καθορισμό τι τζούντο, θα πρέπει να εξετάσει την ιδιαίτερη θέση της στον κόσμο του αθλητισμού. Αυτό είναι - μια ιαπωνική πολεμική τέχνη που ιδρύθηκε στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα, Jigoro Kano, ο οποίος διατύπωσε τις βασικές αρχές, τους κανόνες της πρακτικής και του ανταγωνισμού. Στην Ιαπωνία, αυτό το είδος των πολεμικών τεχνών περιλαμβάνουν ένα σύγχρονο πολεμικές τέχνες.

Φυσικά τίτλου τζούντο μεταφράζει από Ιάπωνες ως «το απαλό τρόπο». Σε αντίθεση με την πυγμαχία, τάε κβον ντο, καράτε δεν υπάρχουν απεργίες, αποτελούν τη βάση για τη ρίψη, την πάλη, περικόπτει, επώδυνη κατέχει, κατακράτηση.

Ωστόσο, τζούντο είναι επίσης διαφορετική από την κλασική και την ελεύθερη πάλη - κατά τη διάρκεια δεξιώσεις έμφαση δεν είναι στην φυσική αθλητή αντοχής, αλλά ευκινησία του, ο συντονισμός. Φάσμα των τεχνικών ενεργειών επιτρέπονται στο τζούντο είναι το γεωγραφικό πλάτος. Η ουσία αυτής της πολεμικής τέχνης είναι να επιστήσει την ωμή εχθρού εναντίον του εαυτού του και να κερδίσει με ελάχιστο κόστος.

Δημιουργία

Μέχρι τις αρχές του εικοστού αιώνα, κανείς έξω από την Ιαπωνία δεν ξέρω τι τζούντο. Ο ιδρυτής αυτής της πολεμικής τέχνης έγινε θρυλική Jigoro Kano, ο οποίος μελέτησε τις παραδοσιακές jujutsu (Ζίου-Ζίτσου). Στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα, οι παλιές πολεμικές τέχνες στην Ιαπωνία γνώρισε μια κρίση, υπήρξε μια διαδικασία ενεργού δανεισμού από τη Δυτική κουλτούρα, παλιές παραδόσεις απεστάλησαν στη λήθη.

Jigoro Kano αναπτύχθηκε με βάση μια νέα πολεμική τέχνη του jujutsu, και γέμισε με νέο νόημα και περιεχόμενο. Η κύρια βάση της τζούντο, ανακοίνωσε, «διαδρομή», τοποθετώντας για πρώτη φορά αυτο-ταυτότητα και την ανάδειξη ανθρωπιστική ουσία του, όπως παραδοσιακά jujutsu συνδέθηκε με μια πρόχειρη κατοχής, έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για τη δολοφονία ενός άνδρα.

Δεν περιλαμβάνονται στα νέα πολεμική τέχνη πιο τραυματικές τεχνικές του Ζίου-Ζίτσου, αφήνοντας τους μόνο με τη μελέτη, με τη μορφή των kata.

Κατανομή

Γενέθλια αντίστροφη μέτρηση αρχίσει τζούντο από το 1882 σε μια μέρα, όταν το πρώτο σχολείο άνοιξε το Kodokan. Ήταν αρκετά μικρό και υπήρχαν μόνο 12 τατάμι, αλλά χάρη στη δημοτικότητα της ενέργειας Jigoro Kano Τζούντο άρχισε να εξαπλώνεται σε ολόκληρη τη χώρα με ρυθμό φωτιά της στέπας. Με 1887 ήταν σχεδιασμένη και τεκμηριωμένη τεχνική βάση, η οποία δόθηκε μια λεπτομερή εξήγηση για το τι τζούντο.

Παλιά πολεμική τέχνη, γεμάτο με νέο περιεχόμενο, άρχισε να σπουδάσουν σε στρατιωτικές ακαδημίες στην Ιαπωνία ως το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία της άοπλης μάχης. Μέχρι το 1900, Jigoro Kano αναπτύξει σαφείς κανόνες της διαιτησίας σε αγώνες.

Παράλληλα, οι ιθαγενείς της Ευρώπης, για να εξοικειωθείτε με αυτή τη νέα λέξη στον κόσμο των πολεμικών τεχνών, έφερε στις χώρες του τζούντο και διαδόθηκε στο σπίτι. Έτσι, πνευματικό τέκνο του Jigoro Kano άρχισε να διαδίδεται σε όλο τον κόσμο. Σεβάσμιος Δάσκαλος μέχρι το θάνατό του το 1938, που ασχολούνται με την ανάπτυξη του τζούντο, δεν βρίσκει την ένταξη της ιαπωνικής πολεμικής τέχνης στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1964.

Τεχνική

Για να καταλάβετε τι είναι αυτό το άθλημα - τζούντο, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με το κύριο περιεχόμενο. Δημοφιλή ιαπωνική πολεμική τέχνη αποτελείται από τρεις κύριες ενότητες. Kata - ένα σύνολο ασκήσεων που εκτελούνται από ένα ζευγάρι των μαχητών. Είναι το τμήμα kata εξετάζει τις πιο επικίνδυνες τεχνικές που δεν έχουν εγκριθεί για χρήση σε αθλητικές διοργανώσεις του τζούντο.

Randori - αγωνιστούμε σύμφωνα με ορισμένους κανόνες που καθορίζονται εκ των προτέρων. Ο στόχος της randori είναι η μελέτη και η ενοποίηση των ειδικών τεχνικών. Shiai - οι ίδιοι οι πραγματικές διαγωνισμούς.

Η τεχνική οπλοστάσιο των τεχνικών, οι οποίες δείχνουν ότι ένα τζούντο στη δράση είναι πολύ ποικίλη και χωρίζεται σε τρεις μεγάλες ομάδες. Nage waza - τεχνικές ρίχνουν. Katame waza - τεχνική ακινητοποίησης. Atemi waza - εντυπωσιακή τεχνική.

Με τη σειρά του, ακινητοποιεί οι τεχνικές χωρίζονται σε πνιγμού, πόνος και κατακράτηση. Atemi waza, αλλά και οι πιο επικίνδυνες πρακτικές για την υγεία από τα δύο πρώτα τμήματα σπουδών αποκλειστικά με τη μορφή του kata και δεν επιτρέπουν για χρήση σε αγώνες.

Συνολικά, το πρώτο τμήμα περιλαμβάνει 67 δεξιώσεις, η δεύτερη - 29. Με τη σειρά του, τον αριθμό των συνδυασμών όλων αυτών των μεθόδων - αμέτρητες και εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τη φαντασία και δημιουργικές ικανότητες ενός αθλητή και προπονητή που εδώ και καιρό ανακαλύψει για τον εαυτό τους το είδος του αθλητισμού - τζούντο.

Ριχτάρια και εμφράξεις

Μία από τις βασικές διαφορές Τζούντο από τις κλασικές μορφές πάλης - ένα είδος αμυντική στάση. Μετά βλέπουμε μερικά λεπτά κάθε αγώνα, μπορούμε να πάρουμε ήδη μια ιδέα για το τι είδους άθλημα του τζούντο.

Απαγορεύεται να συναντήσετε έναν αντίπαλο, χρησιμοποιώντας μια μικρή αμυντική στάση, ένας μαχητής πρέπει οι ίδιοι να υπερασπιστεί με ίσια πλάτη. Αυτό ανοίγει ένα ευρύ πεδίο για μια μεγάλη ποικιλία από πυροβολισμούς. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί η νίκη ανατροπή έναν αντίπαλο στην πλάτη του, η οποία πραγματοποιείται και ρίχνει. τζούντο τους μεταφέρθηκαν πίσω, το ισχίο, τον ώμο. Είναι δυνατόν να κάνουν βήματα, σαρώσεις, αρπαγές. Πώς αναστατωμένος ο αντίπαλος από το ράφι, και η πτώση.

Ένας άλλος τρόπος για να τελειώσει πρόωρα τον αγώνα είναι η ενοικίαση του αντιπάλου. Γι 'αυτό υπάρχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο των επώδυνων και αποπνικτική δεξιώσεις. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα διάφορα μοχλούς και κόμβοι μεταξύ των επώδυνες μεθόδους. Για να μόχλευση αναφέρεται τεχνικών απώτερο πόνος στα άκρα στο κοινό πάνω από το όριο, και τους κόμβους - συστροφή όπλα στο κοινό.

Για λόγους μειώνοντας την πιθανότητα τραυματισμού στο άθλημα του τζούντο επιτρέπεται μόνο επώδυνες δεξιώσεις αγκώνα.

Καθώς η συσκευή αυτοάμυνας

Τζούντο έγινε η βάση για πολλά δημοφιλή είδη πολεμικών τεχνών, συμπεριλαμβανομένης της Βραζιλίας Ζίου-Ζίτσου και Σάμπο, που δημιουργήθηκε στην ΕΣΣΔ στη δεκαετία του τριάντα του περασμένου αιώνα. Αυτό οφείλεται στην καταπολέμηση της υψηλής απόδοσης αυτοάμυνας.

Χάρη στην εξελιγμένη εκπαίδευση με φιλικό αγώνα εταίρος για την ανάπτυξη της ταχύτητας, τη δύναμη, την αντοχή και το συντονισμό των κινήσεων.

Η ίδια η ουσία του τζούντο είναι σταθερή πτώσεις, έτσι ώστε ένα από τα βασικά στοιχεία του αθλήματος είναι να εκπαιδεύσει ασφαλή πτώσεις, εξαιτίας της οποίας μειώνεται σημαντικά η πιθανότητα τραυματισμού.

κανόνες Τζούντο ενθαρρύνει την ταχεία μετάβαση στην εκμετάλλευση των ασφυκτική και επώδυνες μεθόδους μετά τις βολές, η οποία δίνει τις απαραίτητες αυτοάμυνας δεξιότητες.

Judoka ακονίσετε τέλεια τεχνική ρίψης σας, είναι σε θέση να ελέγχουν απόλυτα τη θέση του αντιπάλου κατά τη διάρκεια της υποδοχής, το οποίο σας επιτρέπει να επιλέξετε σε σχέση με την αναγκαία βαθμό έκθεσης σε αυτοάμυνα.

Στοιχεία

Ο αθλητισμός του τζούντο είναι ένα Ολυμπιακό, η οποία οδηγεί σε εκτεταμένη της σε ολόκληρο τον κόσμο. Πρωτάθλημα του κόσμου, την Ευρώπη και το διάσημο εμπορικό τουρνουά. Είναι αλήθεια ότι οι κανόνες των αθλητικών τζούντο υποστεί σημαντική μεταβολή από την Jigoro Kano.

Συσπάσεις μαχητές που πραγματοποιούνται από το μέγεθος χαλί των 14x14 μέτρα. Με τη σειρά του, εντός των ορίων της ζώνης που οριοθετείται μικρότερο τετραγωνικό μέγεθος 8x8 ή 10x10 μέτρα. Κάθε τεχνικής δράσης δικαίωμα να διεξάγει αποκλειστικά εντός της ζώνης μάχης.

Κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού, που πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ομοσπονδίας, οι αθλητές φορούν τα judogi λευκά και μπλε χρώματα. Καταπολέμηση συνεχίζεται για πέντε λεπτά. Σε περίπτωση ισοπαλίας ανατεθεί απεριόριστο επιπλέον χρόνο πριν από την πρώτη επιτυχημένη τεχνικής δράσης ή την πρόληψη.

Οι αθλητές μπορεί να κρατήσει ρολά τα περίπτερα, ασφυκτική και επώδυνη κατέχει στην περίπτωση που ο αγώνας συνεχίζεται στο έδαφος. Στο άθλημα του τζούντο απαγορεύεται να κατέχουν δεξιώσεις στο ράφι. Επίσης περιορίζεται το πεδίο εφαρμογής των επώδυνων μεθόδων. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με τη χειραγώγηση των άκρων στον αγκώνα, σε αντίθεση με Σάμπο, όπου επιτρέπεται να εργάζονται με τα γόνατα του εχθρού.

τζούντο Ολυμπιακή κίνησης

Διαγωνισμοί σε τζούντο μεταξύ των ανδρών για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1964 στο Τόκιο. Θα παίζεται συνολικά 4 σετ των μεταλλίων, συμπεριλαμβανομένου του ανταγωνισμού στην κατηγορία Open. Στη συνέχεια, οι Ιάπωνες δεν είχαν ίσες, και κέρδισε 3 χρυσά. Ωστόσο, η μύγα στην αλοιφή γι 'αυτούς ήταν η νίκη του μεγάλου Ολλανδού πρωταθλητής Anton Gessinka στην κατηγορία πιο διάσημο βάρους - απόλυτη.

Τζούντο - Τι είδος του αθλητισμού για παιδιά

Σεβαστοί ιαπωνική πολεμική τέχνη έχει επάξια μεγάλη φήμη σε όλο τον κόσμο. Για τα παιδιά είναι ένα από τα καλύτερα είδη των σπορ. Εκπαίδευση στο τζούντο μπορεί να σκοτώσει πολλά πουλιά με μια πέτρα. Αυτό είναι κατά κύριο λόγο ένα εξαιρετικό μάθημα για την ανάπτυξη δύναμη, την αντοχή, επιδεξιότητα. Επιπλέον, το τζούντο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά πολεμικές τέχνες για αυτοάμυνα, που θα βοηθήσουν το παιδί να αισθάνονται ασφαλείς στην καθημερινή τους ζωή.

Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μορφές των πολεμικών τεχνών, τζούντο δεν επικίνδυνα χτυπήματα, η οποία συμβάλλει στη διείσδυση της στον κατάλογο των ασφαλέστερα αθλήματα επαφής. Ακόμα και παίζοντας ποδόσφαιρο και χόκεϊ, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, είναι πιο τραυματική.

Τι είναι το τζούντο για τα παιδιά; Αυτό είναι ένα από τα πιο συνιστώμενους τύπους των πολεμικών τεχνών.