Καράτε: τεχνικές και τα ονόματά τους

Για να φροντίσουν τον εαυτό τους - μια φυσιολογική επιθυμία του κάθε ατόμου. Αλλά πώς να το κάνουμε; Σε αυτό το σημείο ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του. Κάποιος οπλισμένος με ένα σπρέι αερίου ή ζαλίζει κάποιον να φέρει ένα μαχαίρι παντού, και πολλοί βασίζονται στις δικές τους σωματική δύναμη. Αλλά αν δεν υπάρχει εγγύηση ότι ο εχθρός θα είναι τάξη το βάρος σας; Έτσι ωμή βία - δεν είναι πάντα μια διέξοδος. Αλλά πολεμικές τέχνες βασίζονται στις ικανότητες, μπορεί να βοηθήσει. Για παράδειγμα, Karate. τεχνικές μάχης, από τον τρόπο, είναι δυνατόν να μελετηθούν από απόσταση.

Τι είναι το Καράτε;

Οι μέθοδοι αυτής της ιαπωνικής πολεμικής τέχνης μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς τη χρήση μιας συγκεκριμένης σωματικής δύναμης, έτσι ώστε οι αθλητές σε αυτόν τον τομέα είναι εύθραυστα κορίτσια, και ακόμη και τα παιδιά. Ο όρος «Karate» σημαίνει το σύστημα προστασίας και επίθεση. Αρχικά, ήταν ένα σύστημα άοπλης μάχης έχουν σχεδιαστεί για το σκοπό της αυτοάμυνας. Σήμερα, όμως, καράτε έγινε δημοφιλής, καθώς υπήρχαν διαδηλώσεις. Αυτό είναι ένα πολύ εντυπωσιακό επιδείξεις, στη διάρκεια της οποίας ο κύριος μπορεί να χωρίσει το μπλοκ γροθιά του πάγου, ξύλινα δοκάρια και κεραμίδια. Αυτό, παρεμπιπτόντως, δεν μετρά την ικανότητα, αλλά η απόδειξη της φυσικής οδηγού δύναμης. Στο καράτε άμεση επαφή μεταξύ των συμβαλλομένων μερών για την καταπολέμηση μειώνεται στο ελάχιστο, αλλά χρησιμοποιούνται για να επιτεθούν ακριβή και εξαιρετικά ισχυρά χτυπήματα στα πόδια, και εφαρμόζονται στα ζωτικά σημεία του σώματος. Αλλά δεν υπάρχει αρπαγές κατοχή τους και να πνιγούν κατέχει. Στους αγώνες υποτίθεται δυο πρόγραμμα καράτε. Το kumite, δηλαδή, ελεύθερη μάχη και kata, που πέρασε με βάση τη σειρά των κινήσεων της διεξαγωγής επίσημη μονομαχία με ένα φανταστικό σύντροφο.

Ορισμένες πληροφορίες

Επιστροφή στον 18ο αιώνα ήρθε ο όρος «καράτε». Τέθηκε σε κυκλοφορία Sakugava κάποιος που έχει μελετήσει τις πολεμικές τέχνες. Ήταν αυτός ο άνθρωπος ίδρυσε ένα ιδιωτικό σχολείο, και σημείωσε τους πρώτους ανθρώπους να μελετήσει τα βασικά του καράτε. Την ίδια ετυμολογία της λέξης έχει αλλάξει και το «αυτοκίνητο» αντί για «κινέζικα» έχει φτάσει να σημαίνει «άδειο». Αυτή η αντικατάσταση είναι αρκετά εξηγείται πλήρως Δάσκαλος Funakoshi, ο οποίος περιέγραψε τις αρχές της μελέτης του αγώνα που σχετίζονται με την απελευθέρωση από τον εγωισμό και κακία. Ήταν αυτός που έδωσε το πρώτο όνομα στις τεχνικές καράτε. Στην Ιαπωνία, η τέχνη προήλθε από τα νησιά στα τέλη του 19ου αιώνα. Ο Tom συνέβαλαν στις στενές εμπορικές σχέσεις της Κίνας και της Ιαπωνίας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου έχασε τις δυνατότητές του καράτε πολεμικές τέχνες και μετατράπηκε σε παραστρατιωτικές ασκήσεις. Οι αθλητές ήταν σε άριστη κατάσταση, αλλά δεν είναι πάντα ξέρουν πώς να επιτεθούν στους αντιπάλους τους. Κατά τον 20ο αιώνα, επί τη βάσει του καράτε είναι εκπαιδευμένοι ιαπωνικό στρατό. Καταπολέμηση γρήγορα κέρδισε τη χώρα, και το 1936 άρχισε να διδάσκει στυλ των μαχών. Αυτό το κλασικό στυλ που ονομάζεται «Shotokan». Για αυτό τεχνικές karate χαρακτηρίζεται από χαμηλή μετρητές, σύντομη και απότομη χτυπήματα, και οι κινήσεις του ισχίου είναι το κλειδί. Η άμυνα σε αυτή την περίπτωση είναι και μια επίθεση.

Μετά από μια σειρά στρατιωτικών μαχών το 1945, οι αμερικανικές δυνάμεις κατοχής απαγορευμένων τις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες, εκτός από το καράτε, η οποία θεωρείται μια μορφή γυμναστικής. Και το 1948 υπήρχε μια Σύλλογος Καράτε με Funakoshi οδήγησε, υπό την αιγίδα του οποίου συνδυάζει όλες τις κορυφαίους ειδικούς των πολεμικών τεχνών. Και ήταν μια συμβολική σημείο αναφοράς για την ανάπτυξη της πάλης ως άθλημα και συστήματα αυτοάμυνας.

Πλέον το άθλημα

Long θεωρείται η συμπερίληψη του αγώνα στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά μεταξύ των εμποδίων για την επίτευξη αυτού του στόχου υποδεικνύει υψηλό κίνδυνο αθλητές τραυματισμού. Επίσης αποτρέπει ένα μεγάλο αριθμό μορφών και ομοσπονδιών καράτε, τεχνικές οι οποίες είναι πολύ διαφορετικές. Δηλαδή, η ενοποίηση του αθλητισμού είναι σχεδόν αδύνατη. Όλα τα προβλήματα έχουν εξαλειφθεί μέχρι το 2015, όταν καράτε αναγνωρίστηκε επίσημα Ολυμπιακό άθλημα. Κάθε μεγάλη στυλ έχει το δικό της ομοσπονδίας του, μετά από μια συγκεκριμένη περιοχή της γης. Λογικά μπορούμε να υποθέσουμε ότι κατά ανήκουν σε μια ομοσπονδία εκπέμπουν διάφορες τεχνικές καράτε. Η εκπαίδευση συνεχίζεται με δική του δοκιμασμένη μεθοδολογία με τις ατομικές ανάγκες και τους κανόνες των αθλητικών αγώνων.

Εκπαίδευση Base

Έτσι, θεωρούμε τις πιο απλές τεχνικές του καράτε. Στο επίκεντρο της εκπαίδευσης βασίζεται σε τρεις φάλαινες. Αυτή η πρακτική βάση, εξασκούνται σε ζευγάρια και επίσημα ασκήσεις. Ως εκ τούτου, καλούνται "Kihon", "kumite" και "kata". «Kumite» χωρίζεται σε οφείλεται για την καταπολέμηση ή «Yakusoku Kumite» και ελεύθερη πάλη ή «dziyu kumite.» Το τελευταίο σημαίνει απεργίες δεν είναι πανέτοιμος, αλλά μόνο για να δείξει την αφή. Φυσικά, τα χαμηλά χτυπήματα απαγορεύεται. Δάσκαλος, παρακολουθώντας μαχητές, αξιολογεί τη σοβαρότητα των επιθέσεων με τη χρήση του συστήματος αξιολόγησης τριών σημείων. Οι παλαιστές χωρίζονται σε κατηγορίες βάρους.

«Kata» - μια επίσημη μάχη ή το λεγόμενο «σκιαμαχία» θυμίζει χορό, όπως οι ασκήσεις εκτελούνται σε μια αλυσίδα, που χωρίζονται σε άμυνα και επίθεση. Με την ευκαιρία, ο ανταγωνισμός για «kata» μπορεί να είναι ενιαία και της ομάδας. Στο «κάτα», υπάρχουν τέσσερα βασικά στοιχεία - «bunkai» - αναλύσεις «oo» - η χρήση του «Hank» - διακύμανση και «Cacus» - stealth.

Υποστηρίζει

Όπως σε κάθε μορφή πολεμικών τεχνών, καράτε, πολλά εξαρτώνται από την αρχική υποδοχή. Αφήστε τον ενθουσιασμό, να αποκτήσετε το δικό τους σημείο ισορροπίας. Ελαφρώς κλίνει προς τα εμπρός για να πάρει μια μεγάλη επίθεση στάση - «μπροστινή θέση» Με την ευκαιρία, θα χρησιμοποιείται επίσης στο τάε κβον ντο, αλλά υπάρχει «πάνω-Kubi.» Το πόδι είναι το μπροστινό πόδι πρέπει να είναι ελαφρώς μπροστά. Μπορείτε να σταθεί όρθια ή ημι-γύρισε. πίσω πόδι πόδι εκταθεί προς τα έξω σε οξεία γωνία αξία. Οι περισσότεροι από το βάρος σας θα πρέπει να εμπίπτουν στο μπροστινό πόδι. Εδώ δεν έχει σημασία αν είστε δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας, η σχάρα μπορεί να τροποποιηθεί με βάση αυτή την πτυχή. Πάρτε τη θέση εκκίνησης δεξιά. Πως είναι; Αυτή βασικές τεχνικές karate για αρχάριους ότι η βάση, η οποία είναι χρήσιμη για την περαιτέρω βύθιση στην τέχνη της μάχης.

Χέρια πάρει το «geydan γραμμή» και δραστηριοποιείται στη θέση «Cary-αλλά-αυτή» για τα πόδια. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε σε θέση μάχης και της μονάδας άσκηση με τα χέρια ή τα πόδια σας. Κατά την κατάρτιση στάση «μπροστά στάση» συχνά περιλαμβάνεται στις βασικές τεχνικές του καράτε για τα παιδιά. Με τον τρόπο αυτό, δίνεται συχνά και εξετάσεις. Και το πιο απλό «kata» χρησιμοποιείται αποκλειστικά για την κίνηση του rack. Και για προστασία στη μάχη είναι σχετικό ράφι «kokutsu-Dati», στην οποία η φτέρνα καθορίζονται στην ίδια γραμμή, και να σταματήσει το μπροστινό πόδι απευθύνεται προς τα εμπρός και στο πίσω μέρος - έλασης προς τα έξω και υποστηρίζεται από το σύνολο μοναδικό. Η μερίδα του λέοντος από το βάρος πέφτει στο πίσω πόδι. Τα χέρια κρατήστε πατημένο το «Shuto-uke» που εμποδίζει έναν αντίπαλο χτυπά τη βάση και την άκρη του χεριού του. Σύμφωνα με την ομάδα για την έναρξη του αριστερό πόδι κινείται προς τα εμπρός με ομαλή κίνηση προς τα δεξιά. Οι αναστροφές που εκτελούνται σχεδόν στο χορό, επειδή το μήκος και το πλάτος της σχάρας παραμένουν αμετάβλητες σε όλο τον αγώνα.

Σύντομη στάση που ονομάζεται «nekoasi-Dati», στην οποία το μπροστινό πόδι και το πίσω μέρος είναι πολύ κοντά. Η θέση αυτή σας επιτρέπει να μετακινήσετε τα πόδια του γρήγορα. Τα τακούνια είναι στην ίδια γραμμή, και ολόκληρο το σώμα, ταυτόχρονα θυμίζει την κατάσταση πριν από το άλμα πόδια της γάτας. Αυτή η στάση είναι επίσης περιλαμβάνεται στις βασικές τεχνικές του καράτε για τα παιδιά, και είναι εύκολο να καταλάβει τα παιδιά, επειδή είναι στην ευχάριστη θέση να παρακολουθήσουν τα ζώα και να μάθουν τις συνήθειές τους.

Στη μάχη!

Αλλά πώς να μάθουν τις τεχνικές καράτε; Πρώτα θα πρέπει να καθορίσει για τον εαυτό του βαθμού των κινήτρων. Τι θέλετε να επιτύχετε στην εκπαίδευση; Σφίξτε το σώμα; Κερδίστε μυς; Ή μάθετε μερικά κόλπα για να αποκρούσει τους κακοποιούς δρόμο; Πιστέψτε με, κάθε ειδικός στόχος αυτός επιτυγχάνεται με τον τρόπο του, αλλά του καράτε - δεν είναι μια περαστική φαντασία και αγάπη για τη ζωή. Μην εκπλαγείτε όταν αρχίσετε τις σπουδές σας με τη σωστή στάση και να αγωνιστούμε για να μην φτάσουν σύντομα. Έτσι, οι βασικές τεχνικές karate χαρακτηρίζεται από σκληρή στάση με την τάση όλων των μυών. Για παράδειγμα, ένα ράφι «προπύργιο», το οποίο μοιάζει με μια κλεψύδρα. Είναι πολύ κλειστή - ώμο πόδια πλάτος των ώμων ή ακόμα και ευρύτερο, και οι κάλτσες γύρισε προς τα μέσα. Προσπαθήστε να διανείμει ομοιόμορφα το βάρος να σταθεί πιο σταθερά σε όρθια θέση. Γόνατα κοιτάξουμε μέσα για την προστασία του βουβωνική χώρα. Αυτή η σχάρα είναι επίσης ονομάζεται «Santini Dati» και η πρόσβαση σε αυτό γίνεται ένα μικρό βήμα προς τα εμπρός τοξοειδές. Αν έχετε δει αρκετά από ταινίες καράτε, απαιτεί διευκρίνιση: η κραυγή της εξόδου «kiai» στο ράφι δεν είναι απαραίτητη. Αντίθετα, η έξοδος πηγαίνει στη βαθιά αναπνοή εξουσίας. Όλες οι μύες σας πρέπει να είναι τεντωμένο. Η θέση αυτή πληρούται πολύ δυσάρεστη, όπως και σε διάφορα μέρη του σώματος των φοιτητών είναι στο στόχο τους μυς του ήταν σε καλή κατάσταση. Μερικά ονόματα των τεχνικών καράτε από κοινού με τις άλλες μορφές των πολεμικών τεχνών. Για παράδειγμα, ένα ράφι ή ένα σούμο «Sicko-Dachi» δίνεται συχνά στις εξετάσεις στα σχολεία καράτε. Είναι πολύ παρόμοιο με το σούμο στάση - τα γόνατα λυγισμένα και κοιτάζοντας προς την πλευρά της, πλάτη ίσια. Το κέντρο βάρους θα πρέπει να τοποθετηθεί χαμηλά, αλλά επειδή σημαντικά τη μυϊκή δύναμη των ποδιών σας.

Ας υπάρξει μια πάλη!

Ας ξεκινήσουμε τον αγώνα. συνδυασμός καράτε των διαφόρων στοιχείων των πολεμικών τεχνών - είναι ο κανόνας, δεδομένου ότι είναι ένα συνθετικό ύφος. Έτσι κάθε υποδοχής μπορεί να διαμορφωθεί με διαφορετικό τρόπο. Η χρήση των όπλων δεν είναι ευπρόσδεκτη, όπως το παραδοσιακό καράτε είναι μερικές φορές ονομάζεται η τέχνη του άδειου χεριού. Δεν επηρεάζει το ψυχαγωγικό αυτό το συμβόλαιο.

Οι γροθιές θεωρείται το πιο αποτελεσματικό και μάχης. Είναι διαφορετικές σε εστίαση, διάτρησης δύναμη και την τεχνική. δεξιώσεις όνομα στο καράτε μπορεί να φαίνεται αστείο, αλλά είναι σύντομη και σαφής. Για παράδειγμα, το «ω-tsuki» - μια ευθεία γροθιά. Χρησιμοποιείται στη μάχη πολύ συχνά, και μοιάζει με μια απότομη επίθεση σε μια ευθεία γραμμή.

Μια ευθεία γροθιά με εναλλασσόμενο χέρια που ονομάζεται «Gyaku-tsuki». Αυτές οι απεργίες γρήγορη και αδίστακτος. Αγκώνας - "Empi". Εκτέλεση χωρίς εκπαίδευση είναι επικίνδυνο, διότι είναι δυνατόν να βλάψει τις αρθρώσεις. "Ura-ken" - ένα πλήγμα για το backhand. Για την εφαρμογή της πρέπει κλίμακας. Χτύπημα πηγαίνει διαγώνια προς τα πάνω ή προς τα κάτω.

τεχνικές μάχης καράτε σίγουρα προτείνουν τη συμμετοχή των κάτω άκρων. Είναι να κατανοήσουμε το πιο δημοφιλές. κλοτσιές και το χτύπημα του εχθρού, χωρίς μακρά προετοιμασία, αλλά επειδή είναι τόσο αποτελεσματικά ακόμη και σε μια φιλονικία δρόμο. Αλλά δεν είναι θεαματικά αποτελέσματα να επιτευχθούν χωρίς την απαραίτητη ευελιξία. Μπορεί να χωριστεί τεχνικές καράτε λάκτισμα για την άμεση, πλευρά και κάτω γροθιές. Έλεγχος των κινήσεων αυτών απαιτεί υπομονή και υψηλή νευρομυϊκές προσπάθεια. Αν χτυπάς το πόδι προς τα εμπρός, τότε είναι ένα πλήγμα «Μάιος-Γερίου.» Εκδίωξη πέρα ​​εύκολα, αλλά οι δυνάμεις πρέπει να δώσει μεγαλύτερη. Sam γροθιά που ονομάζεται "eco-Γερίου." «Ushiro-Γερίου» - είναι κλωτσώντας πίσω και ύπουλη και πάντα αναπάντεχο χτύπημα ssnaruzhi μέσα ονομάζεται «MAWASHI Geri». Πολύ εντυπωσιακό στην ταινία φαίνεται ανταπόδοση από μέσα προς τα έξω - «ζήτω Geri MAWASHI», αλλά η επίθεση του γόνατος μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με και χωρίς βύθιση στο καράτε. Η λεγόμενη «Heath-Geri» βοηθήσει τα κορίτσια σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου οι επιθέσεις εισβολέα. Όντας κοντά στον εχθρό, κτύπησε δραματικά το γόνατό του. Ζώνη βλάβη συνήθως γυρίζει στη βουβωνική χώρα.

Προστατεύστε τον εαυτό σας!

Ωστόσο, το καράτε είναι μια τέχνη - για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και να μην τραυματίσει ένα άλλο πρόσωπο, έτσι ώστε η κύρια σημασία σε αυτό το είδος του αγώνα έχει άμυνας. Ποια είναι τα ονόματα των τεχνικών karate για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας; Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μπλοκ και κλωτσιές. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι το μπλοκ δεν παρέχουν απόλυτη προστασία, ειδικά αν αγνοήσουμε το επιπλέον ελιγμούς. Μην νομίζετε ότι οι ταινίες σας δώσει την ιερή αλήθεια και την κατοχή του καράτε θα είναι ο εγγυητής του προβλήματος. Μετακίνηση συνεχώς, αντανακλά τον υψηλότερο αριθμό προσβλητικό επιθέσεις και περισσότερη προσοχή δίνεται στην προστασία τους, για να μην βλάψει. Τα χέρια σας πρέπει να λειτουργεί σε τέσσερις κατευθύνσεις, δηλαδή να νικήσει τον κάτω προς τα πάνω και αντίστροφα, καθώς και από μέσα προς τα έξω και το αντίστροφο. Ασθενής πήχεις δεν θα βοηθήσει χτυπήσει σκληρά, έτσι ώστε τα χέρια πρέπει να εκπαιδευτεί. Τα κορίτσια συχνά ρωτούν, δεν είναι αν υπάρχει σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ αισθητή δικέφαλους μυς. Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι καράτε - είναι μια αισθητική αγώνα, επειδή κάνει το σώμα όμορφη, αρμονική και χαριτωμένη. Ακόμη και η ίδια η μάχη φαίνεται μεγάλη, αλλά τι μπορούμε να πούμε για το μαχητή! Έτσι, χτύπησε το αντιβράχιο από κάτω προς τα πάνω ονομάζεται «AGA-uke» ως αντίθετο του - «Gedan-bar» ένα Blow από μέσα προς τα έξω - ένα "uchi-uke", και από έξω προς τα μέσα - "Soto-uke" Αν απώθησαν την επίθεση και κατασχέθηκαν το χέρι του εισβολέα, στη συνέχεια έκανε «Caquetá-uke».

Το στοιχείο ασφαλείας ή «uke» είναι παρόν σε κάθε βήμα, δηλαδή, ένας μαχητής bokiruet πρώτη επίθεση και μόνο τότε δίνει αντεπίθεση. Και τα πόδια μπορούν να προστατεύονται, αν εφαρμοστεί απωθούν βάθρο χτυπά το εξωτερικό προς το εσωτερικό ή το αντίστροφο. Συχνά χρησιμοποιείται η λεγόμενη «Μίκα-tsuki, Γέρι», δηλαδή, μονάδα τα πόδια από έξω προς τα μέσα. Αν μια επίθεση χτυπήσει περικοπή ή διεισδυτική, και πηγαίνει στην κορυφή, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το να χτυπήσει θέση «Περιγραφή ΗΛΙΚΙΑ uke». Σύμφωνα με ενεργό χέρι του στο γοφό ανεβαίνει στο γροθιά στο μέτωπο του με το πίσω μέρος έξω. Επόμενο πινέλο απλώνεται προς τα έξω το χέρι και τον αγκώνα έρχεται στο αυτί. αντιστροφή της ροπής και αποδεικνύει μονάδα. Για το κάτω μπλοκ χρησιμοποιείται «gedan shotei uke.» Palm ενώ κινείται προς τα κάτω ομαλά, αλλά να χτυπήσει σαφώς απεργίες στο χαμηλότερο επίπεδο. Μια τέτοια κατηγορία είναι αποτελεσματική για την εντυπωσιακή τα πόδια του αντιπάλου. Αλλά μην τεθεί σε ισχύ την επαφή του χεριού με το άλλο πόδι, ή να υποστεί τα δάχτυλά σας. Καλύτερα να πιάσει τη στιγμή που πραγματοποιείται μια επίθεση και μόνο το πόδι πηγαίνει κατά μήκος μιας προκαθορισμένης διαδρομής. Εδώ στη συνέχεια να αποκρούσει, και ως εκ τούτου να μειωθεί το «θέαμα» μερικά εκατοστά. Αυτό είναι αρκετό για να αποθαρρύνει τον εχθρό και να τον κάνει να επιτεθεί άχρηστο. Κέρδισε χρόνο μπορεί να είναι αρκετό για την αποτελεσματική πάγκο.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα έχει «Περιγραφή shotei Uke». Είναι πολύ εντυπωσιακό για τεχνικές καράτε, φωτογραφίες που απλά ενεργοποιούν τη μάχη. Αυτή η επιλογή σας επιτρέπει να χτυπήσει από μια επίθεση από το ανώτερο επίπεδο. Palm κινείται από κάτω προς τα πάνω και μπορεί να αλλάξει την κατεύθυνση της κρούσης. Πιθανώς, ο αντίπαλός σας σε αυτή τη σειρά των γεγονότων δεν είναι απλώς έτοιμος.

Και τι γίνεται με τα πλάνα;

Μιλώντας για καράτε, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε απολαυστικά πλάνα, τα οποία ήταν γνωστά στους αρχαίους δασκάλους της μάχης. Φυσική κόστος την ίδια στιγμή είναι ελάχιστη, αλλά το αποτέλεσμα είναι φανταστικό. Φοβερό ότι ακόμη και το ρίχνει μικροκαμωμένη κοπέλα που μπορεί να βάλει στα πτερύγια τεράστια Ambala. Αλλά αμέσως μετά λέγοντας ότι όσο υψηλότερο είναι το ράφι, το πιο δυνατά πέφτει. Πολύ δημοφιλή συνδυασμό προστατευτικών τεχνικών, όταν υπάρχει ένα πρώτο μπλοκ και στη συνέχεια counterpunch. Περαιτέρω, το καστ και το φινίρισμα. Μετά από ένα τέτοιο σύνθετο, αν ο εχθρός θα αυξηθεί; Με την ευκαιρία, η επιτυχής διεξαγωγή μιας σειράς διαγωνισμών δίνει αθλητών ένα επιπλέον σημείο ή «Ippon». Πέτα τελειώνει αντίπαλο πτώση, αποπροσανατολισμό του, η οποία είναι πολύ κερδοφόρα. Για μερικές στιγμές, μπορεί να τελειώσει τον αγώνα.

Εξετάστε τις βασικές τεχνικές του καράτε. Φωτογραφίες από αυτά τα πλάνα αποδειχθούν ποιητική ονόματα. Πέτα «nedziri Taos» όπλα ντάμπινγκ ή συστροφή. Αυτό το ρολό ξεκινά με τον αντίπαλό σας διακόπτω. Απεργία αναπηδά μονάδα και ταυτόχρονα έπιασε το χέρι του. Μπορείτε να το δώσει πίσω, στρίβοντας το χέρι του γύρω από έναν άξονα, και ανατρέπει το επίπεδο. Φαίνεται υπέροχο, «Tani-Otoshi» ή «Επαναφορά της κοιλάδας», όταν απαντώντας σε συνδετικό υλικό με δικαίωμα γροθιά το χέρι και να κλειδώσετε ο επιτιθέμενος αρπάζει τον κορμό και με τα δύο χέρια για να πιάσει και τα χέρια του. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρπάζει απότομα και εκτίναξη, γυρίζοντας ανάποδα. Και πώς να το κάνουμε «yaridama», το οποίο μεταφράζεται ως «δόρυ τρυπήσει μπαλόνι.» Σύνδεσης με αυτό το όνομα έρχονται διαφορετικά, αλλά η λογική σε αυτό. Έτσι, οι επιθέσεις του εχθρού συνδετικό χτύπημα το δεξί χέρι. Ο ίδιος έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει, και σας αρπάξει το χέρι του μέσα και ταυτόχρονα να τοποθετείτε το χέρι σας ανάμεσα στα πόδια του. Έτσι ώστε να παραλάβετε και να αναστρέψετε το ανάποδα, και ξαφνικά να ρίξει κάτω. Από την πλευρά απλά ότι θα τρυπήσει το δόρυ μπαλόνι.

Και αν απορρίπτουν το πόδι του εχθρού με ταυτόχρονη κατάσχεση του λαιμού, θα ρίξει «timba Taos». Με τη σύλληψη του λαιμού και των συναφών roll «Stepan Kubiv» όταν ο αντίπαλος παίρνει το φορείο, κράτημα στο λαιμό και το τράνταγμα του ίδιου του κεφαλιού. Μεταφρασμένο, αυτό ρίχνει ένα «δαχτυλίδι γύρω από το λαιμό.»

Με πίεση στην κοιλιά γίνεται roll «Ude-Taos,» και αμέσως πηγαίνει στο λαιμό, πιέζοντας μέσα από το καστ «NODO-osae».

Με βάση την ισχύ

Όχι περισσότερο από το ένα τέταρτο του αιώνα πριν έχουν γίνει δημοφιλείς μεθόδους καράτε. Τι είναι αυτό; Ναι, αλλά ένα από τα ισχυρότερα είδη των πολεμικών τεχνών! Αυτή είναι μια πολύ νεανική εμφάνιση που συνδυάζει τη δύναμη, την ευκινησία, την ταχύτητα και την οργή. Αυτή είναι μια προηγμένη μέγιστη αποδοτικότητα μάχης του συστήματος. Μεταξύ άλλων τύπων καράτε, Kyokushin διαφορετική ψυχαγωγία. Φαίνεται ότι ο αθλητής που φέρουν ή απλά να παραβιάζει τους νόμους της βαρύτητας. Supercomplex κόλπα που αναπτύχθηκε Mas Oyama, ο ιδρυτής του συστήματος. μαθητές Του κλωτσήσει «χέρι-λόγχη», ανασκολόπιση κρέμονται σφάγιο αγελάδα ή μια δέσμη των τεμαχίων μπαμπού. Χώρισαν τα άκρα ανθεκτικά αντικείμενα, όπως πίνακες, τούβλα ή λιθόστρωτα. Θα σπάσει το γυαλί, η φωτιά σβήστηκε από χτυπήματα, ακόμη και έβγαλε φύλλα χαρτιού από τον Τύπο από την τεράστια δύναμη της πρόσκρουσης σε απόσταση. Την ίδια στιγμή Kyokushin για τη μάχη, όχι για το θεαθήναι. Λόγω της υψηλής απόδοσης της μάχης δεξιότητες που διδάσκονται στις στρατιωτικές δομές.