Οι βασικοί κανόνες του παιχνιδιού του μπάσκετ

Οι κανόνες του μπάσκετ που αναπτύχθηκε από τη Διεθνή Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης το 2004 και από τότε δεν έχει αλλάξει. Είναι τεράστια σε μέγεθος και περιλαμβάνει κάθε μικρή λεπτομέρεια. Αν πρόκειται να γίνει επαγγελματίας παίκτης, θα πρέπει να γνωρίζουν από καρδιάς όλους τους κανόνες, ακόμα κι αν τις γνώσεις τους παράγεται κατά τη διαδικασία της εκπαίδευσης. Αλλά αν δεν παρακολουθούν εξειδικευμένα μαθήματα ή αθλητικά σχολεία, κανείς δεν σας μαθαίνουν πώς να παίξει μπάσκετ. Έτσι πρέπει να κάνετε αυτο-μελέτη, καθώς το παιχνίδι του μπάσκετ, ακόμη και το ναυπηγείο δεν είναι δυνατή χωρίς τη γνώση των θεμελίων του.

Βασικές γνώσεις της

Αρχίστε να μάθουν τους κανόνες του παιχνιδιού του μπάσκετ αξίζει να αρχίσει με. Δεν θα πρέπει να κατανοήσουν τις πολύπλοκες πτυχές, καθώς δεν θα βιαστούμε. Πρώτον, είναι σαφές πώς όλα βρίσκονται στο γήπεδο μπάσκετ - είναι ορθογώνιο, με δύο στενές πλευρές ανασταλεί από δύο δακτυλίους, στο οποίο θα πρέπει να ρίξει την μπάλα. Στον τομέα υπάρχει ελάχιστη υποδοχή που οριοθετεί δύο μισά sites, αλλά και περιγράφει τη ζώνη τριών σημείων και μια ζώνη ελευθέρων βολών. Παίζοντας ένα παιχνίδι μπάσκετ - 40 λεπτά, αν η βαθμολογία στην κανονική διάρκεια είναι ίση, τότε διόρισε υπερωριών πέντε λεπτά με τα πόδια. Αυτά τα σαράντα λεπτά χωρίζονται σε τέσσερις περιόδους των 10 λεπτών, μεταξύ των οποίων υπάρχουν μικρά διαλείμματα. Η πρώτη και η τελευταία διαλείμματα διαρκούν για 2 λεπτά, και αυτό που συμβαίνει στη μέση του αγώνα - 15 λεπτά. Εντός της προθεσμίας των πέντε παίκτες από κάθε ομάδα προσπαθεί να ρίξει όπως πολλές μπάλες στο καλάθι του εχθρού. Οι κανόνες του παιχνιδιού του μπάσκετ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα οικονομικά αποδοτική κύματα: 1 πόντος για ένα εγκαταλελειμμένο χώρο, 2 πόντους για κάθε άλλη ζαριά που σχηματίζεται στο εσωτερικό της ζώνης τριών σημείων, και αν η μπάλα έχει εγκαταλειφθεί λόγω των ορίων της, η ομάδα υπολόγισε τους τρεις βαθμούς.

κομμάτι της κίνησης και διατήρηση μιας μπάλας

Όπως όλοι γνωρίζουν, τα χέρια - είναι τα κύρια μέρη λειτουργίας του σώματος στο παιχνίδι του μπάσκετ. Κανόνες παιχνιδιού περιλαμβάνουν διατηρώντας τα χέρια του την μπάλα, δηλαδή, κίνηση γύρω από το γήπεδο, έτσι ώστε η μπάλα άγγιξε το κάλυμμα περιοδικά. Μην χτυπήσει την μπάλα στο έδαφος επιτρέπεται να κάνει μόνο δύο βήματα - αν το κάνετε το τρίτο βήμα, και να μην χτυπήσει την μπάλα στο έδαφος, τότε θα έχει περάσει στα εχθρός και ο παίκτης βαθμούς ποινής. Επίσης, στο μπάσκετ δεν υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα ως διπλή ντρίμπλα. Η ουσία της έγκειται στο γεγονός ότι ο παίκτης δεν έχει δικαίωμα να διεξάγει ένα από τα διπλά ακουμπήσει την μπάλα με τα δύο χέρια. Την πρώτη φορά που το κάνει, όταν λαμβάνει μια μετάδοση, στη συνέχεια, εκτελεί διαχείρισης, αλλά αν σταματά και παίρνει την μπάλα με τα δύο χέρια, τότε δεν μπορεί να συνεχίσει να διατηρήσει, και είναι υποχρεωμένος να πληρώσει ή το επόμενο πέρασμα, ή να πάρετε έναν πυροβολισμό. Στο μπάσκετ, απαγορεύονται επίσης οι κλείδωμα χέρια του εχθρού, που, με την μπάλα, ο αντίπαλος μπορεί να μπλοκάρει ή κατοικιών, ή να χτυπήσει την μπάλα του από τα χέρια του. Συχνά εξακολουθεί να ρίχνει τις παρακολουθήσεις συμβούν κατά τη pasach. Πίσω από τις ώθηση στα χέρια του εχθρού ή επιθετικές προσπάθειες αντιμετωπίζει διόρισε δύο ελεύθερες βολές.

στο χρόνο μπάσκετ Οι κανόνες του μπάσκετ είναι μερικά σημαντικά αποχρώσεις του χρόνου. Μόνο 3 ενός δεύτερου παίκτη με την μπάλα μπορεί να είναι κάτω δακτύλιο εχθρός, δηλαδή στη ζώνη τριών σημείων του. Μόνο 5 δευτερόλεπτα δίνεται στον παίκτη να ρίξει την μπάλα έξω από. Στο μισό γήπεδο την ομάδα του στην κατοχή δεν μπορεί να είναι πάνω από 8 δευτερόλεπτα. Με την ευκαιρία, αν η επιτιθέμενη ομάδα έχει περάσει την κεντρική γραμμή, στη συνέχεια πίσω για να επιστρέψει πλέον δεν έχει τα δικαιώματα. Και το πιο σημαντικό - να επιτεθεί παίκτες δίνονται ακριβώς 24 δευτερόλεπτα. Αν δεν συνειδητοποιούν τις πιθανότητές τους, αλλά δεν χάνουν την μπάλα κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, πηγαίνει στην αντίπαλη ομάδα.