8 αστέρια, μιλώντας για τη σημασία της ψυχικής υγείας

Κάθε φάσμα ψυχική ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα κατάθλιψης και της μοναξιάς, ιδιαίτερα αν η κοινωνία αποδέχθηκε σιωπή γύρω από το θέμα ή ότι είναι ένα σημαντικό βήμα. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ αναφέρει ότι το 20% των νέων υποστεί σοβαρή διαταραχή, και ένας στους τρεις έχουν σημάδια του άγχους που οδηγεί σε κατάθλιψη. Ευτυχώς, οι άνθρωποι για τους οποίους στο παρελθόν, είχαν περισσότερες πιθανότητες να μιλήσουν για τις δικές τους αγώνες και δείχνει ότι κανείς δεν είναι απρόσβλητος από κατάθλιψη. Συλλέξαμε μερικές διασημότητες που μοιράζονται τις εμπειρίες τους στην αντιμετώπιση των ψυχικών ασθενειών και να βοηθήσει τους οπαδούς να αντιμετωπίσουν την ασθένεια.

1. Κάρα Ντελεβίν

Το γεγονός ότι είστε επιτυχείς και όμορφη - δεν σημαίνει ότι δεν θα συναντηθεί με την κατάθλιψη. Σε Καρά Αγωνίστηκα με σοβαρή κατάθλιψη και αισθάνθηκε κοντά στην αυτοκτονία για χρόνια. Εκείνη την εποχή, φαινόταν ότι ήταν μόνη της σε αυτόν τον κόσμο, που αντιμετωπίζει παρόμοια συναισθήματα.

Νόμιζα ότι ήμουν μόνος. Συνειδητοποιώ πόσο τυχερός είμαι που έχω μια υπέροχη οικογένεια, υπέροχους φίλους, αλλά αυτό δεν είχε σημασία. Ήθελα ο κόσμος να με καταπιεί, και θα ήθελα απλώς να πεθάνουν.

Η κατάθλιψη δεν υποχώρησαν, ακόμα και όταν Κάρα Ντελεβίν έχει γίνει ένα επιτυχημένο μοντέλο, αλλά αγωνίστηκε γενναία. Λίγο καιρό αργότερα, Καρά ακόμα αποφάσισε να ανοίξει και να κλείσει τους φίλους πήρε τελικά την απαραίτητη θεραπεία.

2. Το σελήνιο Gomez

Η τραγουδίστρια που εκφράζεται με μεγάλη λεπτομέρεια σχετικά με την ψυχική υγεία του σε όλη τη σταδιοδρομία τους. Το 2016, ακύρωσε ακόμη και την περιοδεία για να ξεκινήσει θεραπεία αυξημένο άγχος και την κατάθλιψη. Μετά την επιστροφή του στη σκηνή, κατά τη διάρκεια των American Music Awards, είπε χωρίς περιστροφές: Εάν έχετε σπάσει μια μέρα, δεν είναι πάντα να σπάσει.

Είπε πρόσφατα οπαδούς που αφήνουν τα κοινωνικά δίκτυα για να ξεκουραστεί - και συναντήθηκε με κατανόηση.

Πόσο ευγνώμων είμαι για την φωνή που τα κοινωνικά δίκτυα μας επιτρέπουν να είναι εξίσου ευγνώμων για το γεγονός ότι μπορώ να σταθεί πίσω και να ζήσω τη ζωή μου.

3. Ariane Grande

Μετά την επίθεση σε έναν από τους Ariane δείχνει στο Μάντσεστερ, στις οποίες σκοτώθηκαν 22 άτομα, γυναίκα αντιμέτωπη με PTSD και το άγχος.

Το βρίσκω δύσκολο να μιλήσω γι 'αυτό, γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν περάσει από μια τέτοια τεράστια απώλεια. Αλλά είναι αλήθεια. Μου φαίνεται ότι δεν θα πρέπει να μιλήσουν για τον εαυτό τους και τις εμπειρίες τους. Δεν νομίζω ότι μια μέρα θα μάθουμε να μιλάμε γι 'αυτό χωρίς δάκρυα.

Κατά τον τελευταίο μήνα έχει πεθάνει από τον πρώην φίλο της - ράπερ Mac Miller και Ariana αποφάσισε επίσης να αφήσει τα κοινωνικά δίκτυα για να ανακάμψει. Entourage είπε ότι βοηθά να κάνει τη μουσική - είναι ήδη αφιερωμένο single «Δεν δάκρυα αριστερά προς Cry» τρομοκρατική επίθεση που συμβαίνουν, και αυτή την εβδομάδα κυκλοφόρησε το τραγούδι «breathin», εκφράζοντας τα συναισθήματά της για το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου.

4. Halsey

Ο τραγουδιστής δήλωσε ανοιχτά ότι υπήρξε μια διπολική διαταραχή βρίσκονται ακόμη σε 17. Σύμφωνα με Halsey, είναι διπολική, bisexual κορίτσι που αναμιγνύει διάφορες φυλές - «άβολα»

Έχω το δικαίωμα να τα συναισθήματά τους, αλλά, δυστυχώς, οι συνθήκες που αντιμετωπίζουν Ι - περισσότερο από τους άλλους ανθρώπους.

Halsey βρίσκει στήριξη στο Διαδίκτυο, σε τακτική επικοινωνία με τους οπαδούς και τους ανθρώπους με παρόμοιες ασθένειες - Τα τακτικά μιλάμε για τις λεπτομέρειες της ζωής του και σχολιάζοντας τις ιστορίες άλλων ανθρώπων.

5. Λένα Dunham

Ο δημιουργός του «Girls» είναι συχνά αποκαλείται η φωνή μιας γενιάς, έτσι ώστε η συζήτηση σχετικά με την ψυχική ασθένεια δεν ήταν ποτέ ταμπού για εκείνη. Λένα χρησιμοποιεί Instagram να πει για τον αγώνα του με το άγχος. Έζησε για 16 χρόνια αντικαταθλιπτικά πριν έμαθε να αντιμετωπίσουν την ασθένεια και τώρα επιλέγει πάντα μια ιδιαίτερη στιγμή για την άσκηση, για να κρατήσει το άγχος υπό έλεγχο.

Υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι θα κάνω πάντα χρόνο για άσκηση, ακόμα και όταν ήταν σοβαρά απασχολημένος στο σύνολο, και είναι εδώ γιατί: αυτό με βοηθάει να ασχοληθεί με το άγχος είναι το καλύτερο. Ξέρω ότι είναι εξαιρετικά ενοχλητικό όταν μιλάτε για τις ασκήσεις, και μου πήρε 16 χρόνια για να διασφαλιστεί ότι είναι σαφές.

6. Gaga

Το 2015, η Gaga δήλωσε στο Billboard, ο οποίος αγωνίζεται με την ψυχική ασθένεια σε όλη τη ζωή του, αλλά χάρη στη μουσική, βρίσκει κάτι για να παλέψω.

Έχω δοκιμάσει πολλά πράγματα, αλλά υπάρχει ένα που με βοήθησε πραγματικά. Συμμερίζομαι Stefani και Gaga.

Singer διά βίου πάσχει από χρόνιες ασθένειες - ινομυαλγία, βιώνουν έντονο πόνο στους μυς σε όλο το σώμα. Για να εξηγήσει αυτό που αισθάνεται κάθε μέρα, το περασμένο έτος, που επέτρεψαν τα γυρίσματα του ντοκιμαντέρ, η οποία έδειξε με σαφήνεια πώς να κατασκευάσει τη ζωή της.

7. Molly

Ένα πρώην μέλος του συγκροτήματος «serebro» Όλγκα Σεριάμπκινα όχι μόνο μιλά ανοιχτά για τη σημασία της θεραπεία της κατάθλιψης και απόσυρση από το στίγμα του, αλλά και βοηθά άμεσα τους οπαδούς σας. Κοιτώντας μέσα από τα ιδιωτικά μηνύματα στο Instagram, ήρθε σε μια κραυγή για βοήθεια 16-year-old κορίτσι λέει απλήρωτη αγάπη. Προσπάθησε να μιλήσουν για τα προβλήματά τους συμμαθητές τους, αλλά απλώς αστειεύτηκε πίσω. Όλγα πήρε αμέσως σε επαφή με την κοπέλα και την βοήθησε να ασχοληθεί με αυτοκτονικές σκέψεις. Έχει μια σειρά από σχέδια, για παράδειγμα, θέλει να γίνει τραγουδίστρια. Με την ευκαιρία, η πρώτη λέξη που μου έγραψε σε μια επιστολή, - «σπασμένα» - έγινε το όνομα του νέου μας τραγούδια, ήμουν τόσο εντυπωσιασμένος με την όλη ιστορία.

Σελήνης 8.

Ουκρανίας τραγουδίστρια Χριστίνα Bardash συναντήθηκε με την κατάθλιψη είναι κάτι πολύ περισσότερο από μία φορά στη ζωή τους. Σε ηλικία 20 ετών μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες και τα επόμενα τρία χρόνια ήταν σε μια μακρά ύφεση, χωρίς καμία ιδέα για το τι πραγματικά θέλει να κάνει. Μετά την επιστροφή του στην Ουκρανία, ήταν αντιμέτωποι με επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία επηρέασε σοβαρά τη σχέση με το σύζυγό της.

Απλά κάθισε εκεί και ήταν άθλια. Όταν έχεις κουραστεί από όλα, ο ίδιος ανακοίνωσε την απόφασή του να φύγει, και έμαθα λίγες μέρες αργότερα ότι είχε ερωτική σχέση με ένα άλλο κορίτσι.

Το ντεμπούτο άλμπουμ της - μια προσπάθεια να εκφράσω την πιο δύσκολη περίοδο της ζωής του, το οποίο η ίδια ξεπέρασε και δεν βρήκε υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους.