Προϊόντα που επαναφέρουν τα κύτταρα του σώματος

• προϊόντα, η οποία θα αποκαταστήσει τα κύτταρα του οργανισμού

Ζούμε σε μια εποχή των νέων τεχνολογιών, η οποία, εκτός από όλα το χρόνο αυξάνει το επίπεδο άνεσης, πολλές απειλές για την υγεία μας. Το άγχος, ο θόρυβος, η ρύπανση του αέρα, του εδάφους και του νερού - όλοι αυτοί οι παράγοντες δεν μπορούν να ασκήσουν επίδραση στο σωματικό μας. Επιπλέον, αλλαγές συμβαίνουν σε κυτταρικό επίπεδο. Πώς μπορώ να φροντίδα του σώματός σας, έτσι ώστε να μειωθούν οι δυσάρεστες συνέπειες της αστικής ζωής στο ελάχιστο;

Φυσικά, μπορούμε να το κάνουμε μέσω της φαρμακευτικής αγωγής. Αλλά, ας το παραδεχτούμε, κανείς δεν θέλει να πιει το φάρμακο μέχρι να έχετε μια σοβαρή ανάγκη. Ο λόγος είναι σαφής: αν δεν καταλήξουν τα πράγματα στο σώμα σας με τις χημικές ουσίες διαφόρων βαθμός του επιβλαβούς, φέρνουμε τον εαυτό σας περισσότερο κακό παρά καλό. Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το σώμα σας ως σύνολο είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της σύγχρονης ζωής. Η επιλογή αυτών που μπορεί να είναι εύκολα διαθέσιμες στα σούπερ μάρκετ μας, σας παρουσιάζουμε 7 προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν την ανάκτηση σας καλύτερα από ό, τι φαρμακευτικά προϊόντα.

1) Cantaloupe πεπόνι

Ο πιο φυσικός τρόπος για να ασχοληθεί με τις τοξίνες. Περιέχει βήτα καροτίνη και φυτοχημικά που συμβάλλουν στην παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων και τη βελτίωση της ανοσίας.

2) Η ρίγανη

Η ρίγανη περιέχει ένα μεγάλο αριθμό των ουσιών που βοηθούν να αντισταθεί στις παθήσεις του στομάχου, και να προωθήσει την ταχεία ανάρρωση από την ασθένεια.

3) Δαμάσκηνα

Η κολοσσιαία ποσότητα των αντιοξειδωτικών που περιέχονται σε αυτό το φρούτο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μεταξύ άλλων, τα δαμάσκηνα κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο των όγκων και να επιβραδύνει την ανάπτυξή τους.

4) Θαλασσινό αλάτι

Η χρήση της θαλασσινό αλάτι βοηθά το σώμα να ρυθμίσει το οξύ-αλκαλική ισορροπία. Ουσίες που περιέχονται σε θαλασσινό αλάτι, βοηθούν αποσύρει η περίσσεια του οξέος από τον οργανισμό μέσω των ούρων.

5) Tefe

Μιλώντας για την αποκατάσταση των κυτταρικών, Tefe (ένας τύπος των φυτών δημητριακών) είναι η καταλληλότερη για αυτόν τον ρόλο. Θρεπτικές ουσίες και τα στοιχεία που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του, προάγουν την ανάπτυξη των νέων κυττάρων και αποκατάσταση των πληγέντων.

6) Φύκη Wakame

Λόγω της ευρείας δημοτικότητας της Ιαπωνίας και κινέζικη κουζίνα, αυτό το εξωτικό προϊόν μπορεί πλέον να βρεθεί εύκολα όχι μόνο σε εξειδικευμένα εστιατόρια αλλά και σε μεγάλα ρωσικά σούπερ μάρκετ. Σε αυτό το είδος των φυκών περιέχουν fucoxanthin, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη των λιποκυττάρων.

7) άγριο ρύζι

άγριο ρύζι (δεν πρέπει να συγχέεται με καφέ) - ένα από τα πιο χρήσιμα είδη του ρυζιού. Περιέχει ουσίες οι οποίες προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και λευκοκυττάρων - ουσία που συμμετέχουν στις διαδικασίες ανάκτησης των κυττάρων των ιστών του σώματος και των οργάνων και σκαφών.

Εάν αυτή η λίστα θα φανεί ανεπαρκής, μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή σας και Plantanami (είδος μπανάνας, το οποίο δεν χρησιμοποιείται συνήθως σε ακατέργαστη μορφή της), Annatto (ένα φυτό που χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική χρωστική) και soursop (φρούτα αυξάνεται στις χώρες του Νότου), αν και στη Ρωσία, που παίρνουν είναι δυνατόν, εκτός εάν μέσω του Διαδικτύου.