Ζώνη αθλητικό - συμβουλές για την επιλογή

Belt αθλητικό - ένα σημαντικό στοιχείο του εξοπλισμού το σοβαρό αθλητή. Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται συχνά στο bodybuilding, άρση βαρών και Δυναμική Άρση Βαρών. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ζώνες για την προστασία τους μύες της πλάτης κατά την εργασία με μια εντυπωσιακή βάρος. Ας δούμε πώς μπορείτε να επιλέξετε μια ζώνη βάρος, να εξετάσει τα θέματα που σχετίζονται με τη λειτουργία της.

Εφαρμογή Χαρακτηριστικά

Φορώντας αθλητική αθλητής ιμάντα επιδιορθώνει τα μεσοσπονδύλιων δίσκων, λόγω της αποτελεσματική κατανομή των ενδοκοιλιακή πίεση. Όταν οι προσεγγίσεις για τα αθλητικά είδη κοιλιακούς μυς ενεργοποιείται. Η τελευταία παρουσία του ιμάντα δημιουργεί μια ασφαλή βάση για την παροχή της βέλτιστης φορτίο στην πλάτη του.

Πόσο καλά συνεχώς χρησιμοποιήσετε μια ζώνη αθλητικά; Κριτικές για επαγγελματίες αθλητές δείχνουν ότι αυτό το λοξό και εγκάρσιο κοιλιακούς μυς είναι πολύ ασθενέστερη με το χρόνο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε το λουράκι κατά τη διάρκεια κάθε προπόνηση δεν συνιστάται.

ιμάντα Αθλητής-ανεμιστήρα μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Για να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον, καθώς το κόστος της χρήσης ενός ιμάντα για να εκπαιδεύσουν τους μυς της πλάτης και πατήστε το πλήκτρο. Επίσης, μην κυνηγήσει τα υψηλά αποτελέσματα, προσθέτοντας μερικές τηγανίτες στην μπάρα από προπόνηση σε προπόνηση.

Είδη

Οι ακόλουθοι τύποι ζωνών για την άρση βαρών:

1. Belt για bodybuilding - είναι άνιση σε πλάτος σε όλο το μήκος. Το μεγάλο μέρος εφαρμόζεται στο πίσω, στενό - δένει μπροστά. Αυτός ο σχεδιασμός εξασφαλίζει αξιόπιστη υποστήριξη για την σπονδυλική στήλη και δεν δημιουργεί εμπόδια στην κίνηση του σώματος.
2. Η ζώνη για αθλητικές pauerliftinga - εξίσου ευρεία σε όλο το μήκος. Εκτελεί μια βέλτιστη λύση για την εφαρμογή της ώσης με μια ευθεία πίσω.

Αθλητικό ιμάντα - μεγέθους

χρόνιο πρόβλημα για αρσιβαρίστες εκτελεί επιλογή του βέλτιστου μήκους του ιμάντα. Τόμοι επαγγελματική μέση αθλητής μπορεί να αλλάξει δραματικά σε μία ή την άλλη κατεύθυνση κατά τη διάρκεια του έτους. Στην κορυφή της πολυπλοκότητας της δημιουργίας ενός ποικιλία μεγεθών της ζώνης από διαφορετικούς κατασκευαστές.

Δεν πρέπει να συγχέεται με τις παραμέτρους, θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε αυτόν τον εξοπλισμό πριν από την αγορά. Αν μια τέτοια δυνατότητα δεν υπάρχει, για παράδειγμα, στην περίπτωση της εξαγοράς της αθλητικής ζώνης στο διαδίκτυο, συνιστάται για άλλη μια φορά obmeryat τον εαυτό του στη μέση.

Υλικό

Η ζώνη που θα χρησιμοποιηθεί για τη σοβαρή, τακτική άσκηση, θα πρέπει να διαφέρουν υψηλά επίπεδα αντοχής σε εφελκυσμό. Ως εκ τούτου, εδώ είναι επιθυμητό να δοθεί προτεραιότητα στα προϊόντα που κατασκευάζονται από γνήσιο δέρμα ή συνθετικά υλικά αξιόπιστο.

Ένας ρόλος που διαδραματίζει το σκοπό της απόκτησης του ιμάντα. Ερασιτέχνες αθλητές, οι οποίοι εργάζονται με χαμηλό βάρος, θα πρέπει να είναι αρκετά υφασμάτινη ζώνη με Velcro. Λόγω της συμμορφούμενο δομή, μια ζώνη θα είναι της τάξης είναι πιο βολικό.

Συνδετήρες

Πριν από την αγορά του ιμάντα είναι εξαιρετικά σημαντικό να εξασφαλιστεί υψηλή αξιοπιστία των στοιχείων ασφάλισης. Είναι επιθυμητό να δοθεί προτεραιότητα στην μεταλλική συνδετήρες επιβολή πλάτος. Διαφορετικά, κατά τη διάρκεια της ταινίας απασχόλησης μπορεί να παραποιήσει. Δεν το τελευταίο ρόλο παίζει η ικανότητα να αντιμετωπίσει την αυξανόμενη πίεση εντυπωσιακή.

δεν μπορεί να κάνει σε καμία περίπτωση χωρίς ζώνη;

Όταν η χρήση της ζώνης καθορισμό φαίνεται η πιο λογική:

1. Belt αθλητική απαραίτητο για τους αθλητές που έχουν ορισμένα προβλήματα υγείας, ιδίως, συνεχώς υποφέρουν από κακώσεις της σπονδυλικής στήλης.
2. Οι εργασίες χωρίς πολύπλοκες ιμάντα bodibilderam, ο σκοπός του οποίου είναι μία ταχεία συσσώρευση του μυός λόγω της εργασίας με την υψηλότερη δυνατή βάρος.
3. Προϋπόθεση για τη χρήση της ζώνης φαίνεται ανυψωτές που έχουν καταφύγει στη χρήση του εξοπλισμού αυτού την πάροδο του χρόνου. Σε αυτή την περίπτωση, να εγκαταλείψει η ζώνη πρέπει να είναι σταδιακή, με έμφαση στην εκπαίδευση με κοχύλια μικρότερο βάρος.

Έτσι, αθλητική ζώνη, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας κατασκευής, σύμφωνα με τις απαιτήσεις που συνδέονται με αυτό ένας αθλητής. Από τον εξοπλισμό αξιοπιστία εξαρτάται από τη διάρκεια ζωής και την πρακτικότητα, καθώς και την εμπειρία που θα δοκιμάσει ο αθλητής κατά τη διάρκεια της κατάρτισης.