11 λόγοι για τους οποίους είστε εξακολουθούν να αγωνίζονται με την ακμή

Έχετε δύο ειδικά καθαριστικά, μάσκες από φλεγμονή και κρέμα νύχτας, αλλά εξακολουθεί να μην λειτουργεί, και μπορείτε να παρακολουθήσετε τη νέα κόκκινη κηλίδα στο μάγουλο κάθε πρωί. Είναι προσβλητικό και δυσάρεστο: τόσα πολλά χρήματα και σπατάλη χρόνου. Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό για σας να ξέρετε ποια είναι η τρέχουσα ρουτίνα σας δεν θα μπορούσε να είναι το πράγμα στο πρόσωπό σας. Και ίσως αυτή ακόμα και να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους είστε εξακολουθούν να αγωνίζονται με την ακμή και να χάσουν, παρά τις προσπάθειες.

1. Δεν παρατηρήσετε ότι η λήψη στεροειδών

Αν τρώτε και να πίνετε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα, για παράδειγμα, για πρωινό, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το σώμα σας. Για παράδειγμα, πρωτεΐνη ταρακουνάει και τα μπαρ περιέχουν ίχνη των στεροειδών, αν και αυτό δεν αναφέρεται στις ετικέτες. Ορισμένες αλλαγές στη διατροφή των περισσότερων βιολογικών τροφίμων, και θα παρατηρήσετε τη διαφορά στην κατάσταση του δέρματος.

2. Θα είναι πολύ δύσκολο για τη φροντίδα του δέρματος

Ακόμα κι αν νομίζετε οτι το πολυ-φροντίδας - η καλύτερη λύση για να απαλλαγούμε από ακμή, μπορεί να είναι ένα μοιραίο λάθος. Πάρα πολλά διαφορετικά προϊόντα ερεθίσουν το δέρμα σας και να στεγνώνει, έτσι ώστε να είναι οικονομικό. Επιπλέον, εάν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ απορρυπαντικό και απολέπισης, μπορείτε να διαγράψετε όλο το λάδι επιφάνεια, και όχι σμήγματος στο θύλακα, η οποία γίνεται επίσης ένα πρόβλημα. Μέσα όπως φλούδες και τρίβει αισθητικούς προτείνουμε να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

3. ορμόνες σας εκτός ελέγχου

Αν είστε συνεχώς αγωνίζεται με την ακμή, μάλλον θα πρέπει να περάσει σε ορισμένες εξετάσεις αίματος για να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο εσωτερικό. Η καλή φροντίδα του δέρματος δεν μπορεί να είναι αρκετό, εάν τα επίπεδα των ορμονών σας δεν είναι σωστές. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί επίσης να προσδιορίσει σύνδρομο πολυκυστικών, αύξηση ή Velp ασθένεια της υπόφυσης που εμποδίζουν τη συμβατική θεραπεία του δέρματος. Αν το εσωτερικό ότι κάτι είναι λάθος, τότε ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει ένα ειδικό φάρμακο που θα βοηθήσει τις ορμόνες ισορροπίας.

4. βρώμικα πινέλα σας

Όταν η τελευταία φορά που πλένεται make-up βούρτσες σας; Πλήρης, ζεστό νερό, ξεπλύνετε καλά, όχι απλώς τρίβοντας με ένα βαμβάκι με το καθαριστικό. Συσσωρεύονται τα βακτήρια που προκαλούν σημαντικές ανακαλύψεις πυώδη. Για να αποφευχθεί ότι αυτά τα μικρόβια ήταν στο πρόσωπό σας, πλένονται με concealers και βούρτσες, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

5. προϊόντα για τα μαλλιά σας να πάρετε στο δέρμα

Σκεφτείτε πεσμένα κλειδαριά του δευτερολέπτου δεν θα προκαλέσει καμία ζημιά; Είσαι σοβαρά λάθος. Εάν χρησιμοποιείτε έλαια, αφροί και σπρέι, στυλ, να είστε προσεκτικοί με το γεγονός ότι δεν είναι ένα μόνο σκέλος από την πτώση στο πρόσωπό του. Συστατικά στα προϊόντα για τα μαλλιά μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνη για το δέρμα σας. Ειδικά μπορεί να δει εάν έχετε μια συνεχή ερεθισμό στα μάγουλα και το μέτωπο.

6. Η φλεγμονή είναι εντός

Δεν είναι όλες οι αιτίες της ακμής είναι εξωτερικές. Μερικές φορές είναι ένα σημάδι της εσωτερικής φλεγμονής. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα των τροφίμων που αυξάνουν τη φλεγμονή, όπως σάκχαρα και άμυλα, και να προσθέσετε υγιεινά τρόφιμα όπως τα πράσινα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα βατόμουρα και τα πορτοκάλια. Η διαφορά θα είναι εμφανής.

7. Έχετε κάτι αλλεργία

Εάν η ακμή επιμένει και την αλλαγή της διατροφής δεν έχει κανένα αποτέλεσμα, είναι καιρός να εξετάσει το στομάχι. Είναι δυνατόν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη ή άλλη ουσία. Και να πω για το πώς αυτή επηρεάζει είστε σε θέση μόνο σε αλλεργιολόγο και δερματολόγο. Διαφορετικά, μπορείτε επίσης να ελεγχθεί για τις ορμόνες.

8. καλλυντικά σας δεν ταιριάζουν

Αν κάνετε μια πλήρη μακιγιάζ κάθε μέρα, ίσως θα πρέπει να ενημερώσετε το εμπορικό σήμα που χρησιμοποιείτε. Τονική βάσεις μπορεί να περιλαμβάνει ένα μακρύ κατάλογο των συστατικών με επιβλαβείς χημικές ουσίες, χρωστικές ουσίες, συντηρητικά και αρώματα. Μη μεταλλικά τύπο αυτών των πόρων είναι πολύ υγρό, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο απορροφάται από το δέρμα, να φράξει τους πόρους σε αυτό και να επιδεινώσουν την ακμή. Επιπλέον, συχνά περιέχουν έλαια που προκαλούν τη διαταραχή της φυσικής ισορροπίας του δέρματος. Δοκίμασε μετάλλευμα makeup, το οποίο προορίζεται να παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος, δημιουργώντας ένα φυσικό φράγμα κατά των περιβαλλοντικών παραγόντων.

9. φταίει το τηλέφωνό σας

Mikroboilogi λένε ότι κατά μέσο όρο, το τηλέφωνό μας πάνω από 25 χιλιάδες μικρόβια και τα βακτήρια ανά τετραγωνικό εκατοστό. Έχουμε αγγίξει πόμολα, τα χρήματα, και κιγκλιδώματα στα μέσα μαζικής μεταφοράς και τα ίδια τα χέρια να αγγίξει τα τηλέφωνά τους. Στη συνέχεια, όταν το τηλέφωνο βρίσκεται σε επαφή με το μάγουλο κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, όλα τα βακτήρια διεισδύουν μέσα στους πόρους του δέρματος, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά μαντιλάκια πριν από την έναρξη για να μιλήσει στο τηλέφωνο, και θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο της φλεγμονής.

10. Είσαι πάντα ενδιαφερόμενο πρόσωπο

Τις περισσότερες φορές, μια νέα σημαντική ανακάλυψη οφείλεται σε μηχανική βλάβη. Για παράδειγμα, αν είστε συνεχώς γέρνει το κεφάλι του στα χέρια του, ενώ κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ίσως είναι σε μια σφεντόνα για τα μαλλιά που φοράτε πριν από την άσκηση, και ίσως το μόνο που χρειάζεται να αλλάξετε τη μαξιλαροθήκη συχνά. Το μικρότερο από αυτά τα στοιχεία θα είναι στη ζωή σας, τόσο χαμηλότερος ο κίνδυνος της φλεγμονής.

11. Είστε πολύ ανήσυχοι

Ακόμα και οι καλύτερες θεραπείες για την περιποίηση του δέρματος δεν λειτουργεί αν έχετε ένα σοβαρό άγχος. Αυτό είναι ένα προφανές, αλλά παραμελημένη προβλήματα στον αγώνα - ψυχική σας κατάσταση. Μάθετε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε το άγχος συχνά φυγόπονος αν αισθάνεστε κατάθλιψη, και το δέρμα θα σας ανταμείψει.