6 σημάδια που δεν κάνουν την κούραση και τα προβλήματα με τα επινεφρίδια

Αν τον τελευταίο καιρό μπορείτε πάντα να αισθάνονται υποτονική, είναι, φυσικά, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι είστε πολύ κουρασμένοι και δεν ξεκούραστα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αίσθηση της απίστευτης κούρασης δείχνει ένα πρόβλημα υγείας - για παράδειγμα, η λεγόμενη «επινεφριδίων κόπωση.»

Ο όρος αυτός δεν αποτελεί επίσημη ιατρική διάγνωση, αλλά χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα σχετικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται όταν τα επινεφρίδια λειτουργούν σωστά. Συγκρίνετε τα συμπτώματά σας με τη λίστα μας για να δείτε αν χρειάζεται να αναφερθώ σε έναν ενδοκρινολόγο για να ελέγξετε την κατάσταση των επινεφριδίων.

1. όρεξη άλλαξε

Αν τώρα παλεύουν με το άγχος, απώλεια της όρεξης και του βάρους στο σύνολό της - είναι αρκετά σύνηθες φαινόμενο. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι η επιθυμία σας για φαγητό έχει αλλάξει, και το βάρος αλλάζει πολύ δραστικά - αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει ένα πρόβλημα με τα επινεφρίδια.

Ένα εντυπωσιακό σύμπτωμα μπορεί να είναι σαφής η επιθυμία για μια ισχυρή γλυκό ή πολύ αλατισμένα τρόφιμα. Από τη μία πλευρά, το χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα οδηγεί στη μείωση της ενέργειας, και είναι ικανό να προκαλέσει τη δίψα για γλυκά. Από την άλλη - αγαπούν πολύ αλμυρά τρόφιμα, λόγω της μείωσης της νεφρικής αλατοκορτικοειδών - ορμόνες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

2. Η πίεση κάτω από την κανονική

Χαμηλή πίεση αίματος, ή υπόταση, μπορεί επίσης να οφείλεται σε κόπωση των επινεφριδίων. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι συχνά αισθάνονται αδυναμία σε όλο το σώμα, ζάλη, ή ακόμη και να πέσουν στα διακοσμητικά στοιχεία. Αν δεν έχετε ήδη βιώσει τα καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλή αρτηριακή πίεση συνήθως δεν έχουν την τάση να - είναι λογικό να υποστούν πρόσθετη εξέταση.

3. Mood αλλάζει πολύ συχνά

επινεφριδίων κόπωση μπορεί να συνοδεύεται από τα ψυχιατρικά συμπτώματα, όπως προβλήματα διάθεσης, γνωστική εξασθένηση και τη συγκέντρωση. Ακόμη και η κατάθλιψη χωρίς εμφανή εξωτερική αιτία, το άγχος και η ομίχλη είναι τα σημάδια της κόπωσης των επινεφριδίων, γι 'αυτό μην διαγράψουν όλες αυτές τις διαταραχές μόνο για ό, τι συμβαίνει στο κεφάλι σας.

4. πόνους των μυών και των αρθρώσεων

επινεφριδίων κόπωση μπορεί επίσης να οδηγήσει στο γεγονός ότι το σώμα σας αισθάνεται πιο αδύναμη από ό, τι συνήθως. Τα χαμηλά επίπεδα της κορτιζόλης στα επινεφρίδια οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία και πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις, έτσι ώστε να μην χάσουμε από τα μάτια από αυτά τα συμπτώματα.

5. διαταραχές ύπνου

επινεφριδίων υπερφόρτωση οδηγεί σε προβλήματα με τον ύπνο, δεν είναι σαν το συνηθισμένο κούραση. Δυσκολία στον ύπνο, συχνά εφιάλτες, δυσκολία στην άρση το πρωί και υπνηλία κατά την ημέρα - αν έχετε ήδη προσαρμόσει το πρόγραμμα του ύπνου, τα συμπτώματα αυτά δεν εξαφανίζονται, ήρθε η ώρα για να δείτε έναν ειδικό.

6. Υπέρχρωση του δέρματος

Προβλήματα με τα επινεφρίδια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα του δέρματος. Σε ορισμένους ασθενείς, η αύξηση των σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα - αυτό οφείλεται στην αυξημένη σύνθεση μελανίνης που παρουσιάζεται όταν η επινεφριδίων κόπωση. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι οποιαδήποτε ασυνήθιστη αλλαγή στο χρώμα του δέρματος - ένας σημαντικός λόγος για να επισκεφθεί έναν θεραπευτή, μην περιμένετε για να κλείσετε ραντεβού.

Λαμβάνοντας μέρος αν σας κουρασμένος μετά από μια γεμάτη μέρα ρεπό;